孕婦腰酸腰疼怎么辦
當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間:2014年03月20日 人氣:4948
孕婦腰酸腰疼怎么辦?有些準(zhǔn)媽媽在感受到懷孕的喜悅的過(guò)程中,也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腰疼腰酸的情況,這是什么問(wèn)題呢,難道是自己的脊椎出現(xiàn)了問(wèn)題嗎,其實(shí)這是一個(gè)很常見(jiàn)的孕期反應(yīng),準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)以平常心來(lái)面對(duì),下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)深圳愛(ài)帝宮的詳細(xì)介紹!
孕婦腰酸腰疼怎么辦?我們知道懷孕的整個(gè)歷程并不是很容易,特別是對(duì)于第一胎的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),由于沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn),很多時(shí)候都得不到合理的指導(dǎo),尤其是在出現(xiàn)妊娠反應(yīng)之后,很多準(zhǔn)媽媽感覺(jué)到胎兒增大了,在高興的同時(shí),也隱隱約約覺(jué)得骨盆承受的壓力增大,腰部變疼了,腰疼不起來(lái)了,甚至在平時(shí)走路的時(shí)候都要按摩一兩下才能改善。
其實(shí)對(duì)于這樣的現(xiàn)象,是非常普遍的,這也是為什么很多大肚婆經(jīng)常按壓自己的腰部的原因,一方面是因?yàn)樘旱捏w積增大,給子宮帶來(lái)了一定的壓力,從而造成骨盆擠壓,在某種情況下,可能影響到一些神經(jīng)系統(tǒng),自然而然就會(huì)感覺(jué)到腰膝酸軟的情況了,想要解決這個(gè)問(wèn)題,一般可以通過(guò)按摩,適量運(yùn)動(dòng),熱敷的方式來(lái)改善。
孕婦腰酸腰疼怎么辦?當(dāng)然有些準(zhǔn)媽媽在出現(xiàn)身體疼痛的時(shí)候,感覺(jué)到疼痛難忍,甚至無(wú)法直腰,對(duì)于這種情況,可以選擇中醫(yī)推拿來(lái)改善,不過(guò)要選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生,這樣可以盡量的避免對(duì)胎兒造成傷害。孕期中醫(yī)保健指南里面也有關(guān)于準(zhǔn)媽媽腰部疼痛的解決方法,在這方面有針灸,推拿,拔火罐等方式,在選擇的時(shí)候要在醫(yī)生的建議下甚至考慮。
孕婦腰酸腰疼怎么辦?通過(guò)以上介紹,大家應(yīng)該明白該如何緩解腰部疼痛了吧,當(dāng)然懷孕期間帶來(lái)的不適有些是可以改善的,有些也需要準(zhǔn)媽媽有一定的耐力去克服,畢竟為了胎兒的健康,準(zhǔn)媽媽也要付出一些努力的,如對(duì)孕期保健有疑問(wèn),可咨詢愛(ài)帝宮熱線400-888-5248來(lái)了解。
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