坐月子可以刷牙嗎？很多剛剛成為媽媽的女性在坐月子的時(shí)候總會(huì)聽(tīng)老人家念叨很多古老的規(guī)矩，比如不能刷牙啊或者不能洗澡之類的，擔(dān)心一不按照這些說(shuō)法說(shuō)就會(huì)留下后遺癥。其實(shí)這些傳了很多年的認(rèn)知并不是很合理。那么，到底怎樣避免月子期留病根呢？讓愛(ài)帝宮的專家告訴你吧。

其實(shí)月子不是才三十日而已，只是大多數(shù)人把生完小寶貝之后的一個(gè)自然月的時(shí)間叫成“坐月子”。但事實(shí)上媽媽身體內(nèi)受影響的各種臟器在這短短的時(shí)間的根本不能恢復(fù)。整個(gè)恢復(fù)的時(shí)間稱為“產(chǎn)褥期”，老人家認(rèn)為，“產(chǎn)褥期”的時(shí)間內(nèi)都不要洗澡和刷牙，說(shuō)是新媽媽洗澡的時(shí)候會(huì)著涼，刷牙了就要造成年紀(jì)大之后牙齒掉落，泛酸。嚇得有些新媽媽真的不敢去刷牙和洗澡。其實(shí)這些說(shuō)法都是不對(duì)的，坐月子可以刷牙嗎？這是肯定的答案，年紀(jì)大之后牙齒掉落是正常的生理情況，不是受到刷牙的影響。

剛剛生完小寶貝的媽媽身體內(nèi)的激素會(huì)產(chǎn)生一定的變化，受到這種變化的影響牙齦容易有水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候刷牙經(jīng)常會(huì)有出血的情況。有些媽媽會(huì)被這種情況嚇到而對(duì)坐月子可以刷牙嗎這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生疑問(wèn)不敢去刷，其實(shí)這是正常的。月子期的媽媽經(jīng)常吃了東西就休息，食物的殘?jiān)粼谘例X的縫隙里面發(fā)酵后，長(zhǎng)期放任下去會(huì)形成牙髓炎等情況，所以一定要注意口腔的衛(wèi)生哦。同樣的道理，洗澡也是不能忽視的，在古代沒(méi)有衛(wèi)生設(shè)施和保暖物品，所以洗澡容易吹到風(fēng)造成新媽媽受涼。而今天我們完全不用擔(dān)心，在“產(chǎn)褥期”洗澡是很安全的。

現(xiàn)在都知道坐月子可以刷牙嗎這個(gè)問(wèn)題的答案了，牙齒要怎么刷呢：新媽媽的口腔敏感，所以要用溫水，牙刷要選材質(zhì)軟的。生完的前幾天可以用手指裹著干凈的紗布刷，然后按摩一下牙齦。刷牙時(shí)不要橫著刷，應(yīng)該從上到下再?gòu)南碌缴系乃?。還有什么不明白的也可以咨詢深圳愛(ài)帝宮母嬰健康中心電話400-888-5248，有專家為您解惑喲。