坐月子可以刷牙嗎？很多剛剛成為媽媽的女性在坐月子的時候總會聽老人家念叨很多古老的規(guī)矩，比如不能刷牙啊或者不能洗澡之類的，擔(dān)心一不按照這些說法說就會留下后遺癥。其實(shí)這些傳了很多年的認(rèn)知并不是很合理。那么，到底怎樣避免月子期留病根呢？讓愛帝宮的專家告訴你吧。

其實(shí)月子不是才三十日而已，只是大多數(shù)人把生完小寶貝之后的一個自然月的時間叫成“坐月子”。但事實(shí)上媽媽身體內(nèi)受影響的各種臟器在這短短的時間的根本不能恢復(fù)。整個恢復(fù)的時間稱為“產(chǎn)褥期”，老人家認(rèn)為，“產(chǎn)褥期”的時間內(nèi)都不要洗澡和刷牙，說是新媽媽洗澡的時候會著涼，刷牙了就要造成年紀(jì)大之后牙齒掉落，泛酸。嚇得有些新媽媽真的不敢去刷牙和洗澡。其實(shí)這些說法都是不對的，坐月子可以刷牙嗎？這是肯定的答案，年紀(jì)大之后牙齒掉落是正常的生理情況，不是受到刷牙的影響。

剛剛生完小寶貝的媽媽身體內(nèi)的激素會產(chǎn)生一定的變化，受到這種變化的影響牙齦容易有水腫的現(xiàn)象，這個時候刷牙經(jīng)常會有出血的情況。有些媽媽會被這種情況嚇到而對坐月子可以刷牙嗎這個問題產(chǎn)生疑問不敢去刷，其實(shí)這是正常的。月子期的媽媽經(jīng)常吃了東西就休息，食物的殘?jiān)粼谘例X的縫隙里面發(fā)酵后，長期放任下去會形成牙髓炎等情況，所以一定要注意口腔的衛(wèi)生哦。同樣的道理，洗澡也是不能忽視的，在古代沒有衛(wèi)生設(shè)施和保暖物品，所以洗澡容易吹到風(fēng)造成新媽媽受涼。而今天我們完全不用擔(dān)心，在“產(chǎn)褥期”洗澡是很安全的。

現(xiàn)在都知道坐月子可以刷牙嗎這個問題的答案了，牙齒要怎么刷呢：新媽媽的口腔敏感，所以要用溫水，牙刷要選材質(zhì)軟的。生完的前幾天可以用手指裹著干凈的紗布刷，然后按摩一下牙齦。刷牙時不要橫著刷，應(yīng)該從上到下再從下到上的刷。還有什么不明白的也可以咨詢深圳愛帝宮母嬰健康中心電話400-888-5248，有專家為您解惑喲。