很多女性朋友為了保證自己身材曼妙，總是通過拉肚子來進行保證，可這對于懷孕的準媽媽來講臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢？深圳月子中心會所的專家在這里告訴各位準媽媽，這段時間拉肚子可不是減肥，這對你和對你腹中胎兒影響會非常大的。

導(dǎo)致準媽媽臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢？我們先要明白造成這種情況出現(xiàn)的原因有哪些？①懷孕后，激素變化，身體各能力發(fā)生變化，如：腸道消化減弱，從而導(dǎo)致拉肚子；②所謂病從口入，有些準媽媽在飲食方面不注意，食用了不干凈不衛(wèi)生的食物造成拉肚子。以上兩種原因都是造成拉肚子的常見原因，那么臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢？

第一：注意飲食，盡量在家里吃，因為家里做的食物總會比外面干凈百倍。

第二：吃東西之前，請洗手，因為你的手可能因為沾染了部分病菌，從而當你吃食物的時候附帶在食物上進入身體，導(dǎo)致拉肚子。

第三：很多準媽媽為了保證腹中胎兒的營養(yǎng)食用孕婦奶粉，這是不正確的。因為你不清楚這些奶粉是否通過國家食品機構(gòu)認證，或者適合你食用，從而造成腹瀉。

第四：如果已經(jīng)出現(xiàn)臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢？盡量減少肉類食物的攝入，多食用一些蔬菜、粥，并且多喝水，來補充因為拉肚子造成水分的流失，從而緩解拉肚子帶來的不適。

第五：如果出現(xiàn)拉肚子嚴重者：如腹瀉不止，發(fā)燒等應(yīng)該及時就醫(yī)，并且告知醫(yī)生真實情況，醫(yī)生會根據(jù)你的情況為你開出止瀉的藥物，當然這些藥物對腹中胎兒是沒有影響的。

通過上述講解，大家對于臨產(chǎn)拉肚子怎么辦這塊已經(jīng)有所了解，希望你們能正確對待拉肚子這塊兒，拉肚子不是小事兒，嚴重者可能引起腹中胎兒流產(chǎn)，所以為了你和你腹中胎兒的健康，應(yīng)該好好愛惜自己的身體、注意飲食。當然，待你生產(chǎn)后該如何吃才能防止拉肚子呢？建議大家看看月子餐30天食譜。