很多女性朋友為了保證自己身材曼妙,總是通過拉肚子來進行保證,可這對于懷孕的準媽媽來講臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢?深圳月子中心會所的專家在這里告訴各位準媽媽,這段時間拉肚子可不是減肥,這對你和對你腹中胎兒影響會非常大的。
導(dǎo)致準媽媽臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢?我們先要明白造成這種情況出現(xiàn)的原因有哪些?①懷孕后,激素變化,身體各能力發(fā)生變化,如:腸道消化減弱,從而導(dǎo)致拉肚子;②所謂病從口入,有些準媽媽在飲食方面不注意,食用了不干凈不衛(wèi)生的食物造成拉肚子。以上兩種原因都是造成拉肚子的常見原因,那么臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢?
第一:注意飲食,盡量在家里吃,因為家里做的食物總會比外面干凈百倍。
第二:吃東西之前,請洗手,因為你的手可能因為沾染了部分病菌,從而當你吃食物的時候附帶在食物上進入身體,導(dǎo)致拉肚子。
第三:很多準媽媽為了保證腹中胎兒的營養(yǎng)食用孕婦奶粉,這是不正確的。因為你不清楚這些奶粉是否通過國家食品機構(gòu)認證,或者適合你食用,從而造成腹瀉。
第四:如果已經(jīng)出現(xiàn)臨產(chǎn)拉肚子怎么辦呢?盡量減少肉類食物的攝入,多食用一些蔬菜、粥,并且多喝水,來補充因為拉肚子造成水分的流失,從而緩解拉肚子帶來的不適。
第五:如果出現(xiàn)拉肚子嚴重者:如腹瀉不止,發(fā)燒等應(yīng)該及時就醫(yī),并且告知醫(yī)生真實情況,醫(yī)生會根據(jù)你的情況為你開出止瀉的藥物,當然這些藥物對腹中胎兒是沒有影響的。
通過上述講解,大家對于臨產(chǎn)拉肚子怎么辦這塊已經(jīng)有所了解,希望你們能正確對待拉肚子這塊兒,拉肚子不是小事兒,嚴重者可能引起腹中胎兒流產(chǎn),所以為了你和你腹中胎兒的健康,應(yīng)該好好愛惜自己的身體、注意飲食。當然,待你生產(chǎn)后該如何吃才能防止拉肚子呢?建議大家看看月子餐30天食譜。
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