對(duì)于在秋天分娩的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在深圳坐月子護(hù)理，要如何保暖呢？愛(ài)帝宮專(zhuān)家指出：產(chǎn)婦坐月子是一個(gè)事關(guān)重大的環(huán)節(jié)，如果應(yīng)對(duì)不得法，就會(huì)影響到產(chǎn)婦今后的健康，所以，只有百倍的呵護(hù)，才能換來(lái)產(chǎn)婦的微笑和滿意，讓母子都平安。

深圳的秋天，應(yīng)該說(shuō)還沒(méi)有涼到一定的程度，但對(duì)于在深圳坐月子的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，保暖也是十分有必要的。要想讓產(chǎn)婦盡快地恢復(fù)，并且遠(yuǎn)離疾病的侵襲，最好的辦法就是送產(chǎn)婦去專(zhuān)業(yè)的月子會(huì)所進(jìn)行療養(yǎng)。同時(shí)，在產(chǎn)婦坐月子的過(guò)程中，以下事項(xiàng)是必須要注意的。

第一，不要讓產(chǎn)婦接觸冷水。這一點(diǎn)是至關(guān)重要的，如果產(chǎn)婦在坐月子期間過(guò)多地接觸了冷水，有可能會(huì)引起腰酸背痛，給產(chǎn)婦帶來(lái)隱憂。因此，產(chǎn)婦在洗臉?biāo)⒀罆r(shí)，最好使用溫水。

第二，不要讓產(chǎn)婦吹冷風(fēng)。在坐月子期間，如果產(chǎn)婦受了風(fēng)寒，就會(huì)引發(fā)感冒和頭痛等現(xiàn)象，這對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)也是很不好的。一方面，產(chǎn)婦要注意房間的通風(fēng)，另一方面，產(chǎn)婦不能直接在風(fēng)口吹風(fēng)，這樣才能更好地坐月子。

第三，不要讓產(chǎn)婦吃生冷的東西。根據(jù)孕期營(yíng)養(yǎng)飲食禁忌大全，生冷的食物不但會(huì)讓產(chǎn)婦的腸胃受到損傷，更有可能給產(chǎn)婦帶來(lái)細(xì)菌的侵害，是萬(wàn)萬(wàn)要不得的。

第四，在衣著上要加以注意保暖。即使是在室內(nèi)，產(chǎn)婦也要注意衣著的保暖性。如果產(chǎn)婦穿得過(guò)于單薄，一樣可能給產(chǎn)婦帶來(lái)疾病。

第五，在洗澡時(shí)要保持適當(dāng)?shù)氖覝睾退疁?。秋天在深圳坐月子，洗澡不要過(guò)于頻繁，一般一周洗兩次澡就可以了。在洗澡時(shí)，最好打開(kāi)空調(diào)，將室溫控制在25度左右，同時(shí)，水溫也要調(diào)節(jié)好，以讓產(chǎn)婦舒適為度。

這樣看來(lái)，在深圳坐月子，確實(shí)有不少講究。事實(shí)上，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在哪里坐月子，保暖方面的要求都是不能忽略的。只有真正把坐月子當(dāng)做一件大事來(lái)看待，產(chǎn)婦才能更快地從分娩中恢復(fù)過(guò)來(lái)，做一個(gè)幸福的媽媽。