補(bǔ)鈣和長(zhǎng)高在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中一直是爸爸媽媽們都十分關(guān)注的話題。深圳愛帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家提醒，近年來(lái)嬰幼兒中“鬼臉綜合征”的發(fā)生率有上升趨勢(shì)。到底補(bǔ)鈣過(guò)量對(duì)寶寶有哪些危害：

　　一般而言，寶寶在出生后頭6個(gè)月內(nèi)每日的鈣需要量為300毫克，6個(gè)月以后每日為400毫克。

　　過(guò)量補(bǔ)鈣危害多

　　過(guò)量補(bǔ)鈣不僅是一種浪費(fèi)，對(duì)寶寶也會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　短期內(nèi)口服過(guò)多的鈣，多余的鈣大多會(huì)通過(guò)糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，除個(gè)別寶寶可能會(huì)發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外，一般不會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的反應(yīng)。

　　長(zhǎng)期過(guò)多給寶寶補(bǔ)鈣，可能會(huì)造成以下危害：

　　·造成長(zhǎng)期的高鈣尿癥，增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機(jī)會(huì);

　　對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育階段的幼兒重要注意補(bǔ)鈣，但應(yīng)適量。切莫認(rèn)為補(bǔ)鈣多多益善，從而給小兒超出機(jī)體需要許多倍的鈣劑補(bǔ)充，結(jié)果是濫補(bǔ)鈣反而引起如高鈣尿癥之類的病，損害寶寶身體健康。

　　什么是高鈣尿癥?

　　高鈣尿癥是小兒較常見的代謝失調(diào)，與吸收鈣增多或腎對(duì)鈣吸收不良有關(guān)。高鈣尿癥缺少典型癥狀，早期多表現(xiàn)為輕微腰痛，如果作尿液檢查可發(fā)現(xiàn)鏡下血尿。在病情發(fā)展中，有時(shí)可出現(xiàn)肉眼血尿，可能持續(xù)數(shù)日。而鈣尿癥對(duì)寶寶的長(zhǎng)期危害除腰痛、血尿外，還可能導(dǎo)致結(jié)石形成，此過(guò)程約歷半年或數(shù)年之久。

　　鈣尿癥的治療應(yīng)及時(shí)。這有助于緩解癥狀和防止其后發(fā)生尿結(jié)石。在治療期間，寶寶需要多飲水，限制鈉鹽攝入，避免進(jìn)食含草酸過(guò)多的果汁，巧克力等，以免尿中生成草酸鈣結(jié)晶而加重腎小管損傷出血。

　　·導(dǎo)致軟骨過(guò)早鈣化，前囟門過(guò)早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發(fā)育;

　　給孩子補(bǔ)鈣過(guò)多，可能造成囟門早閉合，囟門閉合過(guò)早或過(guò)遲均為生長(zhǎng)發(fā)育異常的表現(xiàn)。嬰幼兒的囟門一般在12-18個(gè)月閉合，囟門的閉合是反映大腦發(fā)育情況的窗口，如果在6個(gè)月之前閉合，說(shuō)明孩子可能小頭畸形或腦發(fā)育不全。

　　怎樣判斷寶寶是否是小頭畸形?

　　頭圍小于正常小兒2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上時(shí)，稱為小頭畸形。形態(tài)可正常，也可出現(xiàn)頂部小而尖，前額狹窄，顱穹隆小，枕部平坦等典型改變。臨床上，小頭畸形的患兒多數(shù)身體發(fā)育和智力都較同齡的孩子落后。

　　·骨骼過(guò)早鈣化，骨骺提早閉合，骨發(fā)育受到影響，最終身高受到限制;

　　過(guò)量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段，隨著年齡增長(zhǎng)，骨骺線逐漸愈合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長(zhǎng)的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會(huì)使寶寶的身高受到限制。

　　·骨中鈣的成分過(guò)多，骨質(zhì)變脆，易發(fā)生骨折;

　　補(bǔ)鈣過(guò)量，會(huì)讓骨頭中沉積過(guò)多的鈣質(zhì)，骨頭質(zhì)地就會(huì)變得脆硬，寶寶遇到磕碰等外力傷害，骨折的幾率會(huì)大大增加。

　　·腸道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收

　　缺鋅和鐵，可引起寶寶食欲不振，免疫力下降、厭食、生長(zhǎng)緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)癥狀。

　　幼兒缺鋅時(shí)，味覺會(huì)變得遲鈍、食欲也就會(huì)下降。從而導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育變得遲緩。

　　鐵與免疫功能、消化功能以及神經(jīng)行為等有著密切的關(guān)聯(lián)。寶寶缺鐵了，往往容易引起缺鐵性貧血，發(fā)病多在6個(gè)月～3歲，大多起病緩慢，不為媽媽所注意，到就診時(shí)多已為中度貧血。寶寶缺鐵時(shí)，皮膚黏膜蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌最為明顯，同時(shí)伴有精神不振，對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)差，有時(shí)煩躁不安，會(huì)頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。

　　·血鈣濃度過(guò)高，使鈣沉積在內(nèi)臟或組織

　　若過(guò)多的鈣沉積在眼角膜周邊沉積將會(huì)影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會(huì)影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

　　怎樣判斷補(bǔ)鈣過(guò)量

　　判斷寶寶補(bǔ)鈣是否過(guò)量,目前主要根據(jù)喂養(yǎng)史中是否有肓目補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣和過(guò)量使用維生素D制劑的情況，這是診斷鈣過(guò)量的前提條件。其次是結(jié)合體格檢查寶寶是否有前囟過(guò)早閉合，骨骼X線檢查是否有骨齡提前，組織異常鈣化及尿鈣量檢測(cè)是否過(guò)高等。

　　如何糾正鈣過(guò)量?

　　一旦發(fā)現(xiàn)鈣過(guò)量，就應(yīng)該停止補(bǔ)鈣，或者及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣的劑量。通常只要將補(bǔ)鈣劑量及維生素D劑量做恰當(dāng)調(diào)整，鈣過(guò)量的癥狀就會(huì)很快消失。但是，骨骼的鈣化一旦形成，往往沒有很好的辦法加以消除。避免再次過(guò)量補(bǔ)鈣和維生素D制劑，可能是延緩進(jìn)一步鈣化最好的措施。

　　補(bǔ)鈣應(yīng)注意的兩個(gè)問(wèn)題

　　1.鈣的吸收最重要

　　鈣的吸收并不是完全按照人們的意愿：補(bǔ)多少，也吸收多少;補(bǔ)得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決于寶寶當(dāng)時(shí)的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況，受到寶寶體內(nèi)活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。

　　維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即使補(bǔ)再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎臟對(duì)鈣的排泄和促進(jìn)舊骨的脫鈣作用。

　　2.食物補(bǔ)鈣最安全

　　一般說(shuō)來(lái)，食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全，進(jìn)食正常的食物，不會(huì)引起鈣過(guò)量。

　　母乳、配方奶應(yīng)是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來(lái)補(bǔ)充。

　　愛心叮嚀：

　　補(bǔ)鈣最重要的是補(bǔ)D，促進(jìn)鈣吸收和沉積、最安全方式就是讓嬰幼兒多曬太陽(yáng)。

　　正確的補(bǔ)D方法：從滿月起，每天曬太陽(yáng)從10分鐘慢慢增至2小時(shí)以上，但要注意防止陽(yáng)光直射嬰兒眼睛。母乳喂養(yǎng)時(shí)，母親也應(yīng)多曬太陽(yáng)，以增加母乳中維生素D含量。另外還要注意不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)椴Ａ?huì)隔絕大部分紫外線，而我們正是利用日光中的紫外線照射皮膚，讓體內(nèi)有益物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D。嬰兒還要注意多暴露身體，才能充分達(dá)到效果。