有很多準媽媽坐月子非常不開心，因為傳統(tǒng)的婆婆都認為坐月子是不能刷牙的。實際上坐月子可以刷牙嗎？要是不刷牙的話，才會引起一些牙齦疾病等，非常的痛苦。而關(guān)于坐月子刷牙的問題，下面愛帝宮專家就為準媽媽介紹月子期間怎么刷牙最好。

很多老人都認為在坐月子期間是不能刷牙的，然而也有很多準媽媽聽信了，最后導(dǎo)致牙齦許多疾病，每天都痛苦不已的。其實老人認為在月子期間不能刷牙，這完全是沒有科學(xué)依據(jù)的。所以說坐月子可以刷牙嗎？當然是可以刷的。但是在月子期刷牙是有講究的，不能用冷水去刷，不然會刺激到牙齦，引起牙齒的疼痛等。專家建議，最好是用溫水刷牙，這樣還能更有效殺除口腔細菌，不讓牙齒受到刺激，而引起疼痛。

準媽媽在產(chǎn)后也是需要很多營養(yǎng)的，每天除了主食之外，還可以看下坐月子能吃什么水果，對身體攝入更多的維生素和微量元素，對牙齒也會有好處的。如果說在月子期間攝入的糖分太多，會造成牙菌斑，細菌感染等。容易患上牙周疾病，蛀牙等。在加上不刷牙的話，很容易出現(xiàn)齟齒。因此坐月子可以刷牙嗎？是一定要刷的，并且和正常刷牙時間是一樣的，早晚各一次。如果是在之前就有牙齦炎等，懷孕之后因為身體的變化，會讓牙齦炎更嚴重的。所以在產(chǎn)后一定要進行口腔的清潔，減少細菌滋生。

相信準媽媽通過以上所講到的，已經(jīng)對坐月子可以刷牙嗎了解清楚了。最后專家還要建議準媽媽，在孕前就應(yīng)該做一次口腔檢查的，避免懷孕之后越發(fā)嚴重。同時在孕期也要保證到口腔衛(wèi)生。要是出現(xiàn)牙齦疾病等，可以撥打愛帝宮客服電話400-888-5248專家會幫您解決。