產(chǎn)后坐月子能看電視嗎
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2012年04月12日 人氣:3285
剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦,由于分娩所帶來的疼痛和疲勞,身體比較虛弱,再加上產(chǎn)婦這時還要承擔(dān)起喂養(yǎng)和照顧寶寶的重任,所以產(chǎn)后的頭幾天,產(chǎn)婦需要充分的休息和睡眠。
深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護(hù)理專家介紹,隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒?,如:看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等,這樣可以放松一下緊張的情緒,保持一個良好愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。
從另一個角度看,產(chǎn)婦可以通過電視收集信息,了解社會,開闊視野,對日后重返職場增加自信心有很大的益處。
但是,產(chǎn)婦月子期間看電視要注意以下幾個問題:
1、看電視的時間不要太長,以免眼睛過于疲勞;
2、看電視的距離不要太近,減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射;
3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目,如一些驚險恐怖片、過于傷感的內(nèi)容,以免擾亂產(chǎn)婦的情緒;
4、看電視時聲音不要太大,以免影響寶寶。
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