MATERNAL & CHILD HEALTH

孕婦能吃櫻桃嗎 可以補(bǔ)充哪方面的營養(yǎng)

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2015年03月04日    人氣:3265

孕婦能吃櫻桃嗎,懷孕之后,準(zhǔn)媽媽要注意280天孕期營養(yǎng) ,在飲食方面一定要注意禁忌,同時(shí)要注意均衡營養(yǎng)。櫻桃屬于水果的一種,其含有豐富的鐵元素,具有補(bǔ)血、生血之功效。懷孕期間吃櫻桃也是有好處的,不同對(duì)于一些特殊體質(zhì)的孕婦來說是非常謹(jǐn)慎食用的。

孕婦能吃櫻桃嗎,櫻桃的口感比較酸甜,能夠刺激食欲,對(duì)于懷孕早期的準(zhǔn)媽媽來說是不錯(cuò)的零食。畢竟在懷孕早期,很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),這個(gè)時(shí)候吃一些酸酸甜甜的食物還是有一定的改善的。另外除了櫻桃的口感之外,其含有豐富的維生素A,對(duì)胎兒的發(fā)育也是有直接的好處的,能夠有效預(yù)防新生兒夜盲癥的出現(xiàn)。


孕婦能吃櫻桃嗎,雖然櫻桃是不錯(cuò)的水果,但是并不是所有的孕婦都可以食用的。由于櫻桃的含糖量較高,對(duì)于妊娠糖尿病或妊娠高血壓患者來說,也是要忌口的。尤其是一定要注意少吃一些含糖量高的食物,同時(shí)在使用櫻桃的時(shí)候,要注意分量少吃,這樣也可以預(yù)防血糖高的癥狀出現(xiàn)。每個(gè)準(zhǔn)媽媽的身體情況不一樣,在懷孕期間需要注意的事情也是不同的,所以在這方面我們要有一定的針對(duì)性,如果不明白的話,也可以咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

準(zhǔn)媽媽孕期保健 涉及到的飲食問題是非常多的,在懷孕期間,再好吃的食物都是不可以隨意吃太多的。畢竟懷孕期間孕婦也要注意控制體重,同時(shí)也要避免出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象,這對(duì)于胎兒的發(fā)育會(huì)帶來不利的效果的。所以在選擇吃水果的時(shí)候,要注意均衡使用,除了櫻桃之外,也可以多吃一些蘋果、桃子、香蕉等水果。這樣不僅可以改善口味,而且也可以均衡營養(yǎng)。

孕婦能吃櫻桃嗎,通過以上介紹,大家應(yīng)該明白了吧,在選擇水果的時(shí)候,一定要注意多吃一些溫性的食物,懷孕期間孕婦忌吃寒性的食物,同時(shí)吃水果是有時(shí)間規(guī)定的,一般是在飯后兩個(gè)小時(shí)食用,如果在孕期保健方面有疑問的話,建議撥打愛帝宮 熱線電話400 888 5248來了解。