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快生產(chǎn)的孕婦能吃香蕉嗎 是不是有利于順產(chǎn)

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2015年03月04日    人氣:4894

孕婦能吃香蕉嗎,對(duì)于一些傳統(tǒng)觀念來(lái)說(shuō),有些老年人認(rèn)為懷孕期間是不可以多吃香蕉的,否則是會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,比如會(huì)導(dǎo)致胎漏,那么這個(gè)說(shuō)法說(shuō)法有道理呢?280孕期營(yíng)養(yǎng) 很關(guān)鍵,在選擇食材方面是有一定的針對(duì)性的,下面我們具體來(lái)了解一下吧!

孕婦能吃香蕉嗎,其實(shí)根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)規(guī)定來(lái)看,香蕉也是孕婦可以吃的水果之一,它含有豐富的維生素與纖維,適量食用香蕉對(duì)胎兒的發(fā)育還是有好處的,比如可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育,對(duì)預(yù)防無(wú)腦胎兒有極大的好處。并且在懷孕早期吃香蕉也是可以預(yù)防胎兒畸形的,因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的葉酸。一般在懷孕前或懷孕前三個(gè)月內(nèi)都可以適量服用的。

孕婦能吃香蕉嗎,香蕉富含的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,不過(guò)在食用的時(shí)候也是有一些特殊技巧的。由于香蕉的口感比較香甜,在食用的時(shí)候可以愉悅孕婦的心情,對(duì)緩解孕期抑郁是有一定的好處的。另外對(duì)于一些有胃病的孕婦來(lái)說(shuō),比如胃粘膜炎癥等,香蕉是可以起到改善的效果,可以有效地緩解胃潰瘍癥的病情,所以從這方面來(lái)說(shuō),香蕉的好處是不可以忽視的。

準(zhǔn)媽媽孕期保健 包含不少內(nèi)容,每個(gè)孕婦在懷孕期間都要注意自己的飲食,在選擇吃水果的時(shí)候,也要注意控制血糖,同時(shí)為了避免血糖含量上升過(guò)快及體重增加過(guò)快,也要注意少吃多餐,在選擇水果的時(shí)候,要注意種類齊全,經(jīng)常更換種類,同時(shí)也要注意服用的時(shí)間,一般是在餐后兩個(gè)小時(shí)后服用,這對(duì)于一些血糖高的孕婦來(lái)說(shuō)是有一定的緩解血糖高的作用。為此對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),在選擇水果的時(shí)候一定要慎重。

孕婦能吃香蕉嗎,對(duì)于普通的孕婦來(lái)說(shuō)是可以食用香蕉的,不過(guò)對(duì)于一些特殊體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),也是需要忌口的,比如像高血壓或心臟病的孕婦來(lái)說(shuō),應(yīng)該少吃或者不吃香蕉。假如在飲食方面有其他不明白的問(wèn)題,建議撥打愛(ài)帝宮熱線電話400 888 5248來(lái)了解。