MATERNAL & CHILD HEALTH

怎樣孕育聰明寶寶

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>胎教> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2015年06月16日    人氣:3479

怎樣孕育聰明寶寶。現(xiàn)在的胎教方法可以說是五花八門,而準(zhǔn)媽媽也為了孕育聰明的寶寶,總是在第一時間知道懷孕后就開始各種胎教。在知道胎教對于腹中胎兒成長的好處后,到底要怎樣孕育聰明寶寶呢?其實(shí)很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽心里并不是很清楚,真正對于孕育聰明寶寶的有效方法并不難,只要準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽在懷孕期間稍加注意就可以做到:

1、 避免刺激

孕婦在孕期不要看驚險刺激及恐怖的電視、不要參加一些緊張的活動,可以在平時多欣賞優(yōu)美的音樂,閑下來閱讀一些趣味的、內(nèi)容健康活潑的文學(xué)作品,到風(fēng)景秀麗的戶外去散步,保持良好的生活規(guī)律,避免懶散的生活方式。

2、 穩(wěn)定情緒

孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期,那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發(fā)育。美國心理學(xué)家克雷奇等人的實(shí)驗(yàn)還證明:"懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征。"看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發(fā)育。

3、腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和寶寶聊聊天,讓他/她聽到你的聲音。

4、聽覺訓(xùn)練

選擇一些優(yōu)雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,優(yōu)美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳,又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想,這時愉快的心情就會促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體,通過神經(jīng)液將美好的音樂感受傳導(dǎo)給胎兒。實(shí)驗(yàn)證明,對于頻率為250~500赫茲、強(qiáng)度為70分貝的音樂,胎兒即會在母腹中出現(xiàn)安祥舒展的蠕動。而對于那些尖、細(xì)、高調(diào)的音樂,胎兒就會產(chǎn)生不安定、緊張的反應(yīng)。臨床觀察表明,通過孕婦的朗讀,使胎兒接受人類語言聲波的信息,對出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。