哺乳期 乳房疼痛如何緩解
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2015年06月19日 人氣:3517
哺乳期,乳房疼痛如何緩解?在哺乳期間,很多的新媽媽會經(jīng)常感到乳房疼痛,而且寶寶在吸食時疼痛就更厲害,有些新媽媽每天都害怕給寶寶喂奶。不知道要如何面對這種情況,而且不給寶寶喂奶也不現(xiàn)實(shí),可是一想到寶寶吸食時乳房的那種疼痛,就讓新媽媽頭痛。
那么到底要如何來緩解這種乳房疼痛呢?新媽媽在哺乳前,可以先把乳房、乳頭進(jìn)行熱敷一下,差不多熱敷三到五分鐘,在熱敷的同時要對乳房進(jìn)行一下按摩,這樣就可以在哺乳時減輕乳房疼痛,還可以刺激到乳汁的排出,新媽媽也可以自己用手先擠出一些乳汁,這樣的話可以使乳暈變軟,也可以方便寶寶喝奶,減少寶寶吸奶時的疼痛。
在哺乳時先讓寶寶吃相對比較不痛的那一邊,在喂奶時,要將乳頭及乳暈盡量多的讓寶寶含入口中,這樣的話對于疼痛也會有所改善,還有就是寶寶的吸奶時的位置也可以變換一下,由此也可以減輕疼痛感。
有的寶寶會有含乳的習(xí)慣,所以在母乳完畢時,如果寶寶還含著奶時,不可以強(qiáng)行把奶頭從寶寶嘴里拉出,這樣會對乳頭產(chǎn)生傷害。要終止喂奶時,可以將小寶寶的下頜按壓一下,這樣一般情況下寶寶會自動吐出奶頭。
如果母親的乳頭已產(chǎn)生了皸裂,乳汁有一個很好的用處哦,在媽媽哺乳完寶寶時,可以涂抹在乳暈及乳頭上,讓它自然干,效果還不錯哦。不過媽媽應(yīng)該穿的內(nèi)衣,要選擇寬松的,材質(zhì)要選用棉質(zhì)胸罩,有時候如果方便時,可以把乳頭罩放開,讓乳頭空氣流通一下,對于皸裂可以比較快恢復(fù)。實(shí)在是疼痛到難忍的話,那么也可以暫停哺乳一下,但是乳汁一定要擠出,然后再喂給寶寶。
其實(shí)這種哺乳期疼痛如果在還沒生產(chǎn)前做一些預(yù)防及準(zhǔn)備工作,相對發(fā)生的概率還是會小一些的,或者可以減輕哺乳期帶來到疼痛感,如果在產(chǎn)前有做一些準(zhǔn)備,也可以防止產(chǎn)后其它一些疾病的產(chǎn)生。
一般情況下,如果有打算母乳哺養(yǎng)的媽媽,在還沒生產(chǎn)前就要做關(guān)于乳房方面的按摩工作,一般情況下在懷孕五個月過后,就可以開始做乳房按摩了,這樣的話可以使乳腺組職增大,同時也可以增加準(zhǔn)媽媽胸部血液的循環(huán),對于產(chǎn)后乳汁的分泌也是有益的,不過其實(shí)在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)時間也是很關(guān)鍵的,提醒準(zhǔn)媽媽最好是生產(chǎn)一周后就要確立開始母乳喂養(yǎng)。
在產(chǎn)后的剛開始兩三天,乳房按摩是特別關(guān)鍵的,也是效果最好的,一定要特別注意這相細(xì)節(jié)。因?yàn)樵谧畛跄菐滋?,乳房?nèi)部結(jié)構(gòu)會產(chǎn)生很大的變化,不僅乳汁開始分泌會會相對比較多,且剛出生的寶寶吸吮能力也才剛剛在開始,這時就容易產(chǎn)生乳汁聚積成塊,從而進(jìn)一點(diǎn)的引起了乳房疼痛。
還要提醒媽媽們在乳房按摩時一定要注意,在按摩時手一定要清洗干凈,以免把一些細(xì)菌帶入,還有一點(diǎn)要注意,如果有感覺注意到乳房疼痛很不一樣的話,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。
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