深入準(zhǔn)媽媽們的生活中,就不難發(fā)現(xiàn),她們從日常飲食到茶余飯后的醫(yī)療保健品,都是在為肚子里的寶寶囤積營(yíng)養(yǎng), 可以說(shuō),營(yíng)養(yǎng)保健已經(jīng)成了準(zhǔn)媽媽們十月懷胎過(guò)程中最重要的工作。的確,營(yíng)養(yǎng)保健在孕期是非常重要的,孕期營(yíng)養(yǎng)保健有哪些重要性呢,對(duì)寶寶有什么影響,孕婦怎么去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?愛(ài)帝宮月子中心作為一家資深的母嬰會(huì)所,為眾多的準(zhǔn)媽媽們羅列出了一些小科普。
孕期營(yíng)養(yǎng)保健對(duì)寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)都是必須的,在懷孕期間,分娩時(shí),甚至后期嬰兒照顧方面,都需要消耗母親大量的精力,所以媽媽在孕期就要為這場(chǎng)持久戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。而胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育,完全是依靠胎盤(pán)輸送營(yíng)養(yǎng),也通過(guò)胎盤(pán)排除代謝物,隨胎兒越來(lái)越大,消耗掉的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多,若是媽媽們沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),將會(huì)影響胎兒的發(fā)育,也會(huì)影響自己的身體。所以,孕期營(yíng)養(yǎng)保健有哪些重要性是媽媽們必須熟記于心的。
那對(duì)于主角寶寶來(lái)說(shuō),究竟有什么影響呢?首先,直接影響了寶寶的發(fā)育。在懷孕3個(gè)月和寶寶出生1年以內(nèi),它的腦細(xì)胞分裂增殖是最為旺盛的,由于發(fā)育的不可逆性,懷孕期間的媽媽必須合理飲食,保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和供給,并有效的傳輸給胎兒以供頭腦發(fā)育,否則,將會(huì)阻礙胎兒腦發(fā)育。其次,孕期營(yíng)養(yǎng)保健也是胎盤(pán)正常發(fā)育的保證。胎盤(pán)不僅是胎兒汲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的通道,也是排除新陳代謝產(chǎn)物的通道,這一系列活動(dòng)有條不紊的進(jìn)行都依賴著胎盤(pán)的正常發(fā)育,若是營(yíng)養(yǎng)不足,特別是缺乏蛋白質(zhì)時(shí),胎盤(pán)代謝將受到影響,胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝物排出也會(huì)障礙重重,這便是一些早產(chǎn)、死胎、低重兒產(chǎn)生的原因。
由以上敘述可知,孕期營(yíng)養(yǎng)保健對(duì)寶寶和媽媽都是極為重要的,家人和丈夫不能只沉浸于對(duì)小生命的期待,在當(dāng)下照顧好懷孕的媽媽,合理的安排飲食計(jì)劃,著重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),才是對(duì)寶寶真正的愛(ài),有了健康寶寶的到來(lái)才是最幸福的事情。
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