隨著時(shí)代的進(jìn)步，現(xiàn)在的夫妻雙方都在為怎樣生個(gè)健康寶寶而努力著，奮斗著。但是對于高齡產(chǎn)婦來說，40歲左右的女性生活方式通常要比很多年輕女性相對健康，雖然生二胎通常會(huì)比生第一個(gè)容易，但是他們自身的身體情況并不如年輕媽媽們，他們的身體更具危險(xiǎn)性，但是如何才能快速懷上二胎呢?

1、找準(zhǔn)做愛時(shí)機(jī)。

受精卵結(jié)合前一個(gè)月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。

高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。

2、改變酸堿。

分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強(qiáng)，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍?！贰贰烽喿x推薦：深圳寶安月子餐

所以，如果夫妻倆希望生女孩，可用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。反之則生男孩。

3、同房姿勢和頻率。

想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢，同房后安靜地平躺一會(huì)兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，同房頻繁據(jù)說可以提高生女孩的幾率。

4、飲食調(diào)節(jié)。

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。

飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

很多姐妹們在這條路上走的很艱辛，最常見的就是遲遲不懷孕，有的人甚至質(zhì)疑自己身體是不是出了問題。生二胎一定要放松心情。

1.做愛頻率：夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機(jī)會(huì)，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋矫庖咝圆辉?。推薦閱讀：高齡生二胎要注意什么

2.同房姿勢：確認(rèn)愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。所以，傳統(tǒng)方式更容易受孕，并且做愛后不要立刻起身。

3.排卵期：月經(jīng)周期的長短對懷孕沒有影響，除非你的周期沒有規(guī)律，這樣會(huì)給預(yù)測排卵期造成一定難度。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在一生中會(huì)發(fā)生變化，隨著年齡的增長周期會(huì)變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子，月經(jīng)周期的長短就不會(huì)給懷孕造成任何不良影響。 4.易受孕期：排卵期前后兩天為易受孕期。根據(jù)上述三種方法綜合考慮推測排卵期。計(jì)劃要小寶寶的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇在排卵期性交，這樣可以提高受孕的幾率。 女性可以適當(dāng)吃一些黑豆，有很好的助孕效果。

不要老是懷疑自己有什么病，每個(gè)女人都有當(dāng)母親的權(quán)利，相信自己，好孕很快就來!愛帝宮月子中心由營養(yǎng)師、中醫(yī)師、特聘五星級(jí)酒院專業(yè)廚師“黃金三角”團(tuán)隊(duì)，顛覆了 “月子餐不好吃”的傳統(tǒng)，打造健康美味月子餐。每日精選新鮮食材，于透明化現(xiàn)代廚房現(xiàn)煮供應(yīng)。