寶寶輔食的種類非常多,家長(zhǎng)們也非常樂(lè)意給寶寶制作各種各樣的輔食,從而增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)玉米蛋羹營(yíng)養(yǎng)食譜非常適合寶寶食用。
材料:甜玉米粒,雞蛋一個(gè)。
做法:
1、 把甜玉米粒洗凈后放入打汁機(jī),加入適量的水打成濃稠的玉米汁。
2、 把雞蛋打散,加入玉米汁后放鍋里蒸熟。
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,玉米含有核黃素和豐富的維生素,這兩種食材一起食用,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
材料:甜玉米粒,雞蛋一個(gè)。
做法:
1、 把甜玉米粒洗凈后放入打汁機(jī),加入適量的水打成濃稠的玉米汁。
2、 把雞蛋打散,加入玉米汁后放鍋里蒸熟。
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,玉米含有核黃素和豐富的維生素,這兩種食材一起食用,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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