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經(jīng)常吃這六種食物容易導(dǎo)致不孕不育

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>不孕不育> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間：2016年07月28日    人氣：6288

　　為什么結(jié)婚后一直懷不上孩子，積極備孕，也沒有成功，是什么影響到女性的生育能力呢？？醫(yī)學(xué)界證明，有很多食物是導(dǎo)致女性不孕不育的罪魁禍?zhǔn)祝胍晒焉蠈殞?，一定要避免?jīng)常攝入以下幾種食物。

　　
　　1、腌制食品
　　
　　腌制食品雖然美味，但是含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，不利于身體健康。
　　
　　2、辛辣食物
　　
　　辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。
　　
　　3、咖啡
　　
　　美國專家研究表面，咖啡對(duì)受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝咖啡女性的一半，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
　　
　　4、胡蘿卜
　　
　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女吃太多胡蘿卜，會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，在備孕的女性不宜多吃胡蘿卜。
　　
　　5、大蒜
　　
　　大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。
　　
　　6、低脂牛奶
　　
　　哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會(huì)增加?jì)D女無卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。

    女性備孕期間除了要注意飲食外，還要注意生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要過度勞累，這也會(huì)成為不孕的隱形殺手。