女人產(chǎn)后乳房堵塞怎么回事?
當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2016年12月20日 人氣:5717
相信很多生過孩子并且哺乳過的女人對于產(chǎn)后乳房堵塞不陌生,現(xiàn)在小編就來為大家普及一下乳房堵塞是怎么回事吧!
一、乳腺是怎么堵的?
宮主認為不管是孕媽還是產(chǎn)后新媽,對這個詞都不會陌生。首先在等待寶寶出來之前的十個月里,各類的問答平臺、辣媽社區(qū)、或者是閨蜜群里,都會多少提及,堪稱乳房噩夢。
何況可能還會讓身邊有經(jīng)驗的朋友在耳邊不斷安利它的可怕....但別上當,基本不會影響胸型。
產(chǎn)后護理中乳房護理就是其中非常重要的一項。簡單來說 乳腺堵塞絕大部分原因是因為乳房沒有及時排空,然后那些沒有及時得到排空的黏稠乳汁,會在這個時候趁機堵塞乳腺管,于是就開始出現(xiàn)硬塊,疼痛,膨脹感。
另外此時得不到及時處理,就很有可能演變成傳說中的乳腺炎。
堅持母乳喂養(yǎng)的寶媽們多少都會遇到這個問題,只是程度的輕重罷了。
二、正確且合適的哺乳方式
一般在醫(yī)院分娩之后,醫(yī)院的護士都會教一下新手媽媽如何哺乳,但有很多時候都沒聽清楚或著忽略一些細節(jié)....那時候剛生產(chǎn)完太累,注意力也不一定集中。剛開始基本都是半躺著或者側(cè)躺著給寶寶哺乳。
如果你是剖腹產(chǎn)也可以橄欖球式的哺乳方式,避免寶寶壓到你的腹部,也方便幫助寶寶找乳頭。
最常用的肯定是坐著托寶寶背部的搖籃式的哺乳方式了。但其實難點不在這里,難點是在寶寶吸奶的方式上。
雖然寶寶看起來很小,但是你還是要有意識的去培養(yǎng)寶寶銜乳的方式。先用乳頭刺激寶寶嘴周圍的皮膚,當寶寶張開嘴時,順勢把乳頭和乳暈一起送到他嘴里,保證他能夠充分含住媽媽的乳頭。這一點很重要,不然寶寶吸不到奶,吃不飽影響發(fā)育,你也因為乳房沒排空而腫脹受罪。
也要適當?shù)匾龑殞殞⑷轭^含得深一些,這樣可以避免乳頭被傷害,或感染細菌。記住可以頻繁多次給寶寶喂奶,但記住不能長時間含住乳頭(1、怕依賴,容易哭鬧,2、后期不接受奶嘴,3、影響清潔,長時間含住也容易乳頭皸裂)
三、還是要排空乳房
不管是奶水很多,還是寶寶吃的少,一旦發(fā)現(xiàn)有剩余,一定要記住自己手動,借助吸奶器把奶水吸出來,讓乳房最大限度的排空。(提醒下,最好別讓老公吸,因為成人的吸奶方式跟嬰兒不同,有可能會導致?lián)p傷,而且成人口腔細菌超標)
另外母乳是可以保存起來的,做好保護措施,可以用奶瓶喂養(yǎng)。
給寶寶哺乳的時候,讓他交替吸允兩只乳房,減少乳汁淤積。如果寶寶吃完一只乳房就夠了,記得也要排空另一只發(fā)脹的乳房,用工具裝好保存即可。
下次哺乳的時候,交叉選擇乳房,使每個乳房都有排空的機會。比如這次喂奶先喂的是左側(cè)乳房,那么下次就應(yīng)該先喂右側(cè)乳房。(寶寶交替喂養(yǎng),5分、5分交替,共20分鐘,喂完后用吸奶器排空,如吃完一側(cè)留一側(cè)的話,會容易出現(xiàn)問題及大小乳?。。?br />
每次喂奶讓乳房完全排空,也是不斷刺激泌乳,供應(yīng)母乳的保證哦。(上一篇有說到的。)
四、不能忽視產(chǎn)前乳房護理
產(chǎn)前乳房護理,是非常重要的。一個合格的待產(chǎn)辣媽在懷孕期間就會提前對乳房進行定期檢查和定期保養(yǎng),系統(tǒng)性了解乳房知識。
首先,在孕期38周后乳腺發(fā)育就已經(jīng)步入泌乳成熟早期,這時候也可以開始通過按摩來促進乳房的血液循環(huán)了。
第二就是根據(jù)孕期制定乳房護理計劃,可以有效降低產(chǎn)后乳房問題的發(fā)生率。譬如你本身乳頭內(nèi)陷,可以在懷孕前用手擠出乳頭,按摩輕拉協(xié)助乳頭歸于正常的位置,不然寶寶會費很大力氣才能吸到奶。
在臨產(chǎn)期,可以提前用醫(yī)用酒精擦拭乳頭。注意力度不能太大,如果不能使用酒精,可以用溫水擦洗,對于乳房表層皮膚來說這是很好的保養(yǎng)。
五、哺乳前需要做什么?
在哺乳前用溫開水清洗乳房,最好在哺乳前對乳房進行短時間的熱敷,時間不要超過5分鐘,這是基本的常識了,會有很舒服的感覺。
然后通過在網(wǎng)上學習一些通乳按摩手法(第三篇會給大家系統(tǒng)講講),比如乳房保健操,在不需要哺乳的時候,對乳房進行按摩,比如輕柔的由乳房向乳頭方向推撫,可以有效促進排乳和疏通乳腺。
發(fā)覺乳房已經(jīng)有小的硬塊,也不要害怕著急,可以讓家人按照學習的手機對硬塊部位輕柔的按摩,促進乳房血液循環(huán),讓乳房變軟,記住一定要輕柔,不能暴力,不然可能會影響到乳腺分布的問題,反而導致加重。
如果硬塊和疼痛感比較大,自己就別亂來了,找專業(yè)人士通乳按摩吧。
母乳充足的情況下,可能會不時的流出母乳,這時候最好別用擠壓乳腺管的有鋼托的胸罩,用專門的哺乳文胸吧!你會發(fā)現(xiàn)有一種暢快透氣清涼的感覺。
六、喂完奶之后要干什么?
最后要提醒的就是,喂完之后要記得用溫開水清洗乳房,然后用潔凈的毛巾擦拭乳頭,保持清潔。如果你的乳房開始浮腫,可以在哺乳后對乳房進行冷敷,不過敷的時候確保乳頭乳暈露出來。(時間不要長,常溫低一點就好了,用濕毛巾沾水敷,不是冰哈...)
如果你在以前習慣趴著睡,那可要改掉這一習慣了。向下趴著睡會壓迫乳房,乳汁便會因此淤積。選擇仰躺或側(cè)躺的方式睡覺是最好的。
要想奶水充足不堵塞,月子護理非常重要。在月子期間產(chǎn)婦需要保證充足的睡眠和愉悅的心情,在剛剛開始哺乳的時候你可能還找不到寶寶節(jié)律,像一睡到天亮基本是不可能的事。
但也不要因此煩惱,控制好時間按時喂養(yǎng)寶寶。一定程度上可以調(diào)整作息時間。
我們的目標是,成為合格奶牛,讓母乳充足,寶寶管飽喝夠。同時還要保持乳房健康!
一、乳腺是怎么堵的?
宮主認為不管是孕媽還是產(chǎn)后新媽,對這個詞都不會陌生。首先在等待寶寶出來之前的十個月里,各類的問答平臺、辣媽社區(qū)、或者是閨蜜群里,都會多少提及,堪稱乳房噩夢。
何況可能還會讓身邊有經(jīng)驗的朋友在耳邊不斷安利它的可怕....但別上當,基本不會影響胸型。
產(chǎn)后護理中乳房護理就是其中非常重要的一項。簡單來說 乳腺堵塞絕大部分原因是因為乳房沒有及時排空,然后那些沒有及時得到排空的黏稠乳汁,會在這個時候趁機堵塞乳腺管,于是就開始出現(xiàn)硬塊,疼痛,膨脹感。
另外此時得不到及時處理,就很有可能演變成傳說中的乳腺炎。
堅持母乳喂養(yǎng)的寶媽們多少都會遇到這個問題,只是程度的輕重罷了。
二、正確且合適的哺乳方式
一般在醫(yī)院分娩之后,醫(yī)院的護士都會教一下新手媽媽如何哺乳,但有很多時候都沒聽清楚或著忽略一些細節(jié)....那時候剛生產(chǎn)完太累,注意力也不一定集中。剛開始基本都是半躺著或者側(cè)躺著給寶寶哺乳。
如果你是剖腹產(chǎn)也可以橄欖球式的哺乳方式,避免寶寶壓到你的腹部,也方便幫助寶寶找乳頭。
最常用的肯定是坐著托寶寶背部的搖籃式的哺乳方式了。但其實難點不在這里,難點是在寶寶吸奶的方式上。
雖然寶寶看起來很小,但是你還是要有意識的去培養(yǎng)寶寶銜乳的方式。先用乳頭刺激寶寶嘴周圍的皮膚,當寶寶張開嘴時,順勢把乳頭和乳暈一起送到他嘴里,保證他能夠充分含住媽媽的乳頭。這一點很重要,不然寶寶吸不到奶,吃不飽影響發(fā)育,你也因為乳房沒排空而腫脹受罪。
也要適當?shù)匾龑殞殞⑷轭^含得深一些,這樣可以避免乳頭被傷害,或感染細菌。記住可以頻繁多次給寶寶喂奶,但記住不能長時間含住乳頭(1、怕依賴,容易哭鬧,2、后期不接受奶嘴,3、影響清潔,長時間含住也容易乳頭皸裂)
三、還是要排空乳房
不管是奶水很多,還是寶寶吃的少,一旦發(fā)現(xiàn)有剩余,一定要記住自己手動,借助吸奶器把奶水吸出來,讓乳房最大限度的排空。(提醒下,最好別讓老公吸,因為成人的吸奶方式跟嬰兒不同,有可能會導致?lián)p傷,而且成人口腔細菌超標)
另外母乳是可以保存起來的,做好保護措施,可以用奶瓶喂養(yǎng)。
給寶寶哺乳的時候,讓他交替吸允兩只乳房,減少乳汁淤積。如果寶寶吃完一只乳房就夠了,記得也要排空另一只發(fā)脹的乳房,用工具裝好保存即可。
下次哺乳的時候,交叉選擇乳房,使每個乳房都有排空的機會。比如這次喂奶先喂的是左側(cè)乳房,那么下次就應(yīng)該先喂右側(cè)乳房。(寶寶交替喂養(yǎng),5分、5分交替,共20分鐘,喂完后用吸奶器排空,如吃完一側(cè)留一側(cè)的話,會容易出現(xiàn)問題及大小乳?。。?br />
每次喂奶讓乳房完全排空,也是不斷刺激泌乳,供應(yīng)母乳的保證哦。(上一篇有說到的。)
四、不能忽視產(chǎn)前乳房護理
產(chǎn)前乳房護理,是非常重要的。一個合格的待產(chǎn)辣媽在懷孕期間就會提前對乳房進行定期檢查和定期保養(yǎng),系統(tǒng)性了解乳房知識。
首先,在孕期38周后乳腺發(fā)育就已經(jīng)步入泌乳成熟早期,這時候也可以開始通過按摩來促進乳房的血液循環(huán)了。
第二就是根據(jù)孕期制定乳房護理計劃,可以有效降低產(chǎn)后乳房問題的發(fā)生率。譬如你本身乳頭內(nèi)陷,可以在懷孕前用手擠出乳頭,按摩輕拉協(xié)助乳頭歸于正常的位置,不然寶寶會費很大力氣才能吸到奶。
在臨產(chǎn)期,可以提前用醫(yī)用酒精擦拭乳頭。注意力度不能太大,如果不能使用酒精,可以用溫水擦洗,對于乳房表層皮膚來說這是很好的保養(yǎng)。
五、哺乳前需要做什么?
在哺乳前用溫開水清洗乳房,最好在哺乳前對乳房進行短時間的熱敷,時間不要超過5分鐘,這是基本的常識了,會有很舒服的感覺。
然后通過在網(wǎng)上學習一些通乳按摩手法(第三篇會給大家系統(tǒng)講講),比如乳房保健操,在不需要哺乳的時候,對乳房進行按摩,比如輕柔的由乳房向乳頭方向推撫,可以有效促進排乳和疏通乳腺。
發(fā)覺乳房已經(jīng)有小的硬塊,也不要害怕著急,可以讓家人按照學習的手機對硬塊部位輕柔的按摩,促進乳房血液循環(huán),讓乳房變軟,記住一定要輕柔,不能暴力,不然可能會影響到乳腺分布的問題,反而導致加重。
如果硬塊和疼痛感比較大,自己就別亂來了,找專業(yè)人士通乳按摩吧。
母乳充足的情況下,可能會不時的流出母乳,這時候最好別用擠壓乳腺管的有鋼托的胸罩,用專門的哺乳文胸吧!你會發(fā)現(xiàn)有一種暢快透氣清涼的感覺。
六、喂完奶之后要干什么?
最后要提醒的就是,喂完之后要記得用溫開水清洗乳房,然后用潔凈的毛巾擦拭乳頭,保持清潔。如果你的乳房開始浮腫,可以在哺乳后對乳房進行冷敷,不過敷的時候確保乳頭乳暈露出來。(時間不要長,常溫低一點就好了,用濕毛巾沾水敷,不是冰哈...)
如果你在以前習慣趴著睡,那可要改掉這一習慣了。向下趴著睡會壓迫乳房,乳汁便會因此淤積。選擇仰躺或側(cè)躺的方式睡覺是最好的。
要想奶水充足不堵塞,月子護理非常重要。在月子期間產(chǎn)婦需要保證充足的睡眠和愉悅的心情,在剛剛開始哺乳的時候你可能還找不到寶寶節(jié)律,像一睡到天亮基本是不可能的事。
但也不要因此煩惱,控制好時間按時喂養(yǎng)寶寶。一定程度上可以調(diào)整作息時間。
我們的目標是,成為合格奶牛,讓母乳充足,寶寶管飽喝夠。同時還要保持乳房健康!
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
1
10
11
12
14
16
17
18
19
20