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女性備孕前不能吃哪些食物,備孕期間生病了可以吃藥么

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>備孕飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2016年12月22日    人氣:4999



  為了生出一個健康的寶寶,很多女性都會做些孕前準(zhǔn)備,開始注重生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,就連平時愛吃的東西也忌口了,甚至有的女性會找中醫(yī)調(diào)理身體,希望給寶寶營造一個舒適健康的孕育環(huán)境。到底備孕期間不能吃什么呢?備孕生病了可以吃藥么?
  
  備孕期間不能吃什么?
  
  1、寒涼食物
  
  在備孕前幾個月最好不要吃寒涼生冷的東西,比如說肉類中的海粉、泥螺、田螺、鴨血等,水果類有西瓜、柚子、楊桃、柿子、香蕉等,這些都屬于寒性食物,最好少吃。備孕期可以多吃營養(yǎng)價值高的食物。
  
  2、維生素補充不能過量
  
  備孕前很多媽媽都會補充維生素A,但是維生素A如果攝入過少或過量,都會對胎兒有影響,使得神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受損,甚至畸形。女性孕前不能挑食、偏食,可以通過日常飲食攝入胡蘿卜素和維生素A,比如動物肝臟、柑橘、胡蘿卜這些食物。
  
  3、備孕補鈣忌過量
  
  備孕期可以通過喝牛奶來補鈣,或者服用鈣劑,其實只要日常飲食正常,鈣含量的夠的,也不要補鈣過量,以免影響身體。
  
  4、不要吃沒有煮熟的東西
  
  有些女性喜歡吃生冷的海鮮、三文魚,還有一些沒煮熟的牛肉、豬腦等,這些食物細(xì)菌可能超標(biāo),吃太多會引起腹瀉,備孕期間最好吃全熟食品。
  
  備孕期間吃藥需要注意什么呢?
  
  1、在孕期如果感冒了,可以吃藥么?常見的感冒藥阿司匹林、布洛芬在孕早期是禁用的,如果備孕時感冒了可以用對乙酰氨基酚代替,也不要濫用抗生素,會導(dǎo)致胎兒畸形。
  
  2、停用避孕藥。想要懷孕,在孕前就要開始停止避孕藥。
  
  3、一些常用日常藥,如果自己去藥院買一定要慎重,因為有些非處方藥也會對妊娠有影響,在備孕期用藥,如果孕婦體內(nèi)仍有高水平的藥物殘留,會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、畸形等可能。
  
  總之,備孕期間不管是日常飲食還是日常用藥都一定要謹(jǐn)慎,生病了最好去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑服藥,做到科學(xué)備孕。

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