MATERNAL & CHILD HEALTH

孕期壞情緒 明星賈靜雯怎么做?

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期檢查> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2017年02月13日    人氣:4193


  你覺得懷孕是這個樣子的:肚子里懷著愛情的結(jié)晶,被甜蜜而幸福的心情籠罩。其實是這個樣子的:挺著肚子擠公交車,擠地鐵上班,時常暈眩、嘔吐,腰酸背痛等等孕期反應(yīng)不說,還要擔(dān)心身材會不會走樣,夫妻生活會不會不和諧,寶寶會不會發(fā)育異常,分娩順不順、寶寶奶粉錢……你說這樣,孕期沒點小情緒,誰可以做到呢?重要的是,準(zhǔn)媽們應(yīng)該怎么去排解?
 
  媽媽問題:懷孕以后,心情波動很大,有時候莫名的難過或者想發(fā)火。
 
  愛帝宮月子會所:孕期情緒差,對胎兒的影響很大。1. 孕婦哭會導(dǎo)致胎兒畸形;2. 孕婦情緒差容易導(dǎo)致早產(chǎn);3. 孕婦心情波動大容易造成流產(chǎn);4. 孕婦心情陰晴不定會減少胎動,妨礙胎兒的日后成長。
 
  準(zhǔn)媽應(yīng)該怎么做?
 
  1、要說明星圈里,哪個孕媽最美?我想賈靜雯一定當(dāng)選。經(jīng)歷了前夫出軌,離婚奪女的低谷,如今已經(jīng)幸福得如少女。在孕期時,還堅持每天起來給家人準(zhǔn)備早餐,閑暇時畫畫充實生活。
 


 
  所以孕媽們可以做些自己感興趣的事情,如聽音樂、看畫冊、郊游等,使情緒轉(zhuǎn)向歡樂。
 
  2、賈靜雯孕8個月,時常帶孩子外出玩耍,帶咘咘玩滑梯。
 
 
  孕媽們可以多外出散步,呼吸新鮮空氣,看天空看鳥兒,這樣心情也會美美的哦!
 
  3、孕期,更需要家人的理解和陪伴??丛衅诘馁Z靜雯偷閑和老公外出看五月天演唱會,懷孕7個月還帶著全家到北海道旅行,去滑雪,她自己都自嘲“這時候還飛太猛了。
 
 
  孕期家人的陪伴很重要。準(zhǔn)爸爸們會覺得責(zé)任更大、專注于事業(yè)而疏忽了孕媽媽們。孕媽媽心情不好的時候,可以合理提出要求,告訴爸爸們你真正需要的,以免過度焦慮。
 
  最后,各位孕媽也要在這時多看看有關(guān)懷孕與分娩方面的書,也不要忘記在孕期好好打扮自己,看見美美的自己,心情怎么不會美美的呢。