每一位產(chǎn)后媽媽，都要經(jīng)歷惡露的階段。坐月子的時候，一定要備足夠量夜長的衛(wèi)生巾。最近有媽媽問，順產(chǎn)惡露多久干凈？惡露老排不干凈，這是因為什么原因呢？可以吃什么促進惡露排凈？愛帝宮月子會所為您解答。
一、順產(chǎn)惡露多久干凈？
順產(chǎn)后惡露和剖腹產(chǎn)后惡露的情況是不一樣的，順產(chǎn)后，正常情況下，產(chǎn)后4～6周完全排盡。
產(chǎn)后惡露一般分為三個階段。第一階段是血性惡露；惡露量比較多，顏色鮮紅稱，一般持續(xù)3～7天；第二階段是漿惡露：惡露變?yōu)榈t色，持續(xù)10～14天；第三階段是白惡露，惡露變?yōu)榘咨虻S色。如果發(fā)現(xiàn)惡露有血腥味，那是正常的。若有惡臭或腥味，就代表子宮可能遭到感染。
二、產(chǎn)后惡露反復不凈元兇？
1、產(chǎn)后洗盆浴，或衛(wèi)生巾不潔，或產(chǎn)后未滿月即行房事，也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。
2、產(chǎn)后未能很好休息，或身體虛弱多病，或生產(chǎn)時間過長，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕，惡露反復。
3、如果寶媽過早吃麻油雞（如在第一、二周食用麻油雞），會導致惡露不易排干凈，甚至導致延遲性產(chǎn)后出血，如此容易使血塊堆積于子宮內(nèi)，甚至會有子宮內(nèi)膜炎與敗血癥等可能。
三、產(chǎn)后惡露吃什么？
1、山楂不僅可以讓新媽媽胃口大開，促進消化，還有散淤血的作用，所以產(chǎn)后如果惡露多，惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂，可以加速體內(nèi)惡露的排出。
2、產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠，對于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。
3、蓮藕有活血止血的效果，非常適合產(chǎn)婦吃，尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦，產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當吃一些，可以有助排出體內(nèi)惡露哦。
4、紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出，有補血的效果，可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。
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