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排卵期間要注意什么

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>備孕注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2017年05月21日    人氣:5953

        排卵期前后需要注意什么?排卵期同房后有哪些注意事項(xiàng)?這是很多備孕媽媽想要知道的。排卵期間陰道分泌物增多,這時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生。排卵期同房后不要吃涼性食物,不要洗冷水澡,更不要擅自濫用藥物。
 

  排卵期間有哪些注意事項(xiàng)?
 
  1、關(guān)注月經(jīng)周期。女性的正常月經(jīng)周期大約25—35天,接近排卵期時(shí),陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期發(fā)現(xiàn)總是拖延,甚至幾個(gè)月一次來(lái)月經(jīng),或者總是不準(zhǔn)時(shí),應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。
 
  2、控制體重。因?yàn)檫^(guò)胖或過(guò)瘦都會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào),控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。

 


 
  3、注意衛(wèi)生。在排卵期間建議女性采取淋浴,用流動(dòng)的水清洗私處。同時(shí)要有專(zhuān)用的毛巾,不能與其他人共用,以免造成感染。
 
  4、清洗下部。每次排泄后,最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣,以免腸道細(xì)菌不小心進(jìn)入陰道,發(fā)生炎癥。
 
  5、喝足夠的水。天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
 
  6、勤換干凈內(nèi)褲。平時(shí)分泌物很多時(shí),應(yīng)勤換內(nèi)褲。洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲,睡覺(jué)前可以不穿內(nèi)褲睡覺(jué),這樣可以讓陰部有透風(fēng)干燥的機(jī)會(huì)。在炎熱的夏天,最好不要穿緊身褲襪,或在公共場(chǎng)所落座時(shí),不要讓內(nèi)褲接觸座位。
 
  7、注意避孕。如果還沒(méi)有計(jì)劃生寶寶,那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如試用避孕套、服用避孕藥等。
 
  8、注意異常癥狀:如果有排卵期出血多等異常的癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院檢查,確診是否因?yàn)榧膊∫?,檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有,則要盡快治療,否則容易耽誤治療,容易影響正常懷孕。
 
  9、注意飲食。富含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶、可樂(lè)等對(duì)不孕的影響雖然尚未有一致的結(jié)論,但一般建議不宜過(guò)量。
 
  10、吸煙、飲酒會(huì)影響生育力,備孕期間應(yīng)該戒掉,同時(shí)飲食上避免攝入太多的高熱量食物。