寶寶打嗝除了幫寶寶排氣、選擇舒適的喂奶環(huán)境、正確的喂養(yǎng)方式,新手爸媽還可以學(xué)習(xí)一些預(yù)防寶寶打嗝的食譜。飲食調(diào)理,可以讓寶寶更好的緩解打嗝。預(yù)防寶寶打嗝的食譜有哪些呢?愛(ài)帝宮坐月子中心的專(zhuān)家為您一一介紹。
預(yù)防寶寶打嗝的食譜
1、雪梨紅糖水
制作方法
準(zhǔn)備材料:雪梨1個(gè),紅糖50克。
做法:挑選質(zhì)量好的梨洗凈,去核、籽切碎,放入鍋內(nèi)加適量水,開(kāi)火煎沸30分鐘,撈出梨塊不用,加入紅糖稍煮,至糖全部深化時(shí),即可飲用。
2、百合麥冬湯
湯口感清新,既可以給孩子喝湯,也可以給孩子吃肉,百合護(hù)肺,沿階草養(yǎng)胃,豬肉補(bǔ)血,三者結(jié)合可有效抑制由于胃食道逆流導(dǎo)致的打嗝,建議在打嗝之前喂食,效果更好。
湯口感清新,既可以給孩子喝湯,也可以給孩子吃肉,百合護(hù)肺,沿階草養(yǎng)胃,豬肉補(bǔ)血,三者結(jié)合可有效抑制由于胃食道逆流導(dǎo)致的打嗝,建議在打嗝之前喂食,效果更好。
制作方法
準(zhǔn)備材料:適量豬瘦肉、沿階草、百合。
做法:將豬瘦肉,沿階草和百合一一沖洗,放進(jìn)鍋里。然后向鍋里倒水,燉煮開(kāi)后,最后撒入調(diào)料,盛出喂食。
3、豆腐苦瓜湯
此湯幫助寶寶消除火氣,調(diào)理腸胃,除了有止嗝的作用,還能幫助寶寶排便。注意:在調(diào)料的配置上,要跟據(jù)孩子的年齡、口味科學(xué)選取,盡量蓋住口味,否則很難入口。、
此湯幫助寶寶消除火氣,調(diào)理腸胃,除了有止嗝的作用,還能幫助寶寶排便。注意:在調(diào)料的配置上,要跟據(jù)孩子的年齡、口味科學(xué)選取,盡量蓋住口味,否則很難入口。、
制作方法
準(zhǔn)備材料:苦瓜1個(gè),豆腐2塊,調(diào)料適量。
做法:將豆腐分切成塊,將洗過(guò)的苦瓜分切成下小片;然后取砂鍋,將豆腐和苦瓜擱入,倒水開(kāi)小火和大火交替燉煮。約2個(gè)鐘頭后,豆腐熟透,苦瓜變爛,撒入調(diào)料,盛出喂食。
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