女性懷孕之后因?yàn)橐疹櫟礁怪刑旱慕】?，所以要特別注意及時(shí)改正之前不好的飲食生活習(xí)慣，如有很多食物是不適宜在孕期食用的，準(zhǔn)媽媽們一定要注意控制。那么有哪些食物是不適宜在孕期食用的呢？
孕期應(yīng)該疏遠(yuǎn)的7種食物
1、山楂
山楂雖有開胃助消化的功效，但是孕婦并不適宜多吃，因?yàn)樯介泻械哪承┏煞謺?huì)刺激子宮肌肉引發(fā)興奮，從而導(dǎo)致子宮收縮而引發(fā)流產(chǎn)，特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)征兆的孕媽媽，最好忌食山楂。
2、冷食
孕婦食用過多冷食是很傷脾胃的，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收而使自身與胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求得不到滿足，而且食用冷食還會(huì)刺激胎兒導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)不安，因此孕婦最好少吃或不吃冷食。
3、酸菜
酸菜有很好的開胃作用，因此很多孕早期的準(zhǔn)媽媽們特別喜歡吃酸菜，但酸菜食用過多是很有害的，因?yàn)樗岵嗽陔缰七^程中其所含的營(yíng)養(yǎng)幾乎已被完全破壞掉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)沒有了，而且酸菜中含有的致癌物亞硝酸鹽對(duì)孕婦和胎兒的健康都是很不利的，所以孕婦一定要少吃酸菜。
4、油條
因?yàn)橛蜅l在制作過程中會(huì)加入少許明礬，而明礬中的鋁會(huì)損害人的大腦，所以孕婦若食用過多明礬，會(huì)導(dǎo)致鋁從胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而損害胎兒的大腦發(fā)育，使智力低下兒的發(fā)生率增加。
5、濃茶
因?yàn)椴杷泻械目Х纫驎?huì)刺激胎兒過度活動(dòng)，嚴(yán)重還可能使胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受到損害，此外喝太多濃茶還會(huì)導(dǎo)致其中含有的鞣酸和孕婦食物里的鐵結(jié)合，從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，也就會(huì)增加胎兒患先天缺鐵性貧血的幾率，所以孕婦一定要控制濃茶的飲用量。
7、方便食品
因?yàn)榉奖闶称分泻泻苌俚闹玖浚袐D若經(jīng)常食用這類食品，易導(dǎo)致體內(nèi)必需脂肪酸不足，而必需脂肪酸是胎兒大腦發(fā)育所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分，此外懷孕初期良好胎盤的形成也非常需要脂肪酸，所以孕婦一定要少吃方便食品。
8、螃蟹
孕婦食用螃蟹易引發(fā)子宮肌肉收縮，從而易引起陰道出血，甚至還可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，此外螃蟹中還富含膽固醇，患有妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽更要少吃，以免使血管受損更嚴(yán)重而易導(dǎo)致以后患上心血管疾病。
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