產(chǎn)后子宮脫垂

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心   2019-05-01 16:45:24

什么是子宮脫垂？產(chǎn)后發(fā)生子宮脫垂怎么辦？這些問題很多媽媽都不了解，有些是因?yàn)榉置溆昧Σ划?dāng)，有些是產(chǎn)后過早勞動(dòng)，提重物或長時(shí)間下蹲所導(dǎo)致的子宮脫垂。產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀分為輕度、中度和重度之分，大部分產(chǎn)后媽媽屬于輕度子宮脫垂，經(jīng)過一定的運(yùn)動(dòng)治療法就可以改善。產(chǎn)后子宮沒有及時(shí)治療和恢復(fù)，會(huì)影響再次受孕。
科普知識(shí)

病因

骨盆底組織和陰道肌肉沒有經(jīng)過漸進(jìn)的擴(kuò)張過程，而被突然的強(qiáng)大胎頭壓迫撕破，沒有及時(shí)修補(bǔ)，就會(huì)造成子宮脫垂。

癥狀

輕度子宮脫垂（感覺腰酸下墜）、中度子宮脫垂（部分子宮體脫出體外）和重度子宮脫垂（整個(gè)子宮體全部暴露于陰道口外）

影響

引起月經(jīng)過多、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、影響再次受孕

預(yù)防

1、不宜生育過多、過密；2、產(chǎn)后如有組織破裂，必須及時(shí)修補(bǔ)；3、產(chǎn)后24小時(shí)做俯臥體操，可以促使子宮位置恢復(fù)到正前傾位；3、充分休息，避免過早勞動(dòng)、手提重物、長時(shí)間下蹲等。

治療

縮肛運(yùn)動(dòng)用盆底肌肉的收縮法將肛門向上收縮，每次收縮10-20下，每天做數(shù)次。下蹲運(yùn)動(dòng)用兩手扶在桌子或床邊，兩足靠攏，做下蹲和起立的動(dòng)作，每天1-2回，每回10-15次。

注意事項(xiàng)

子宮后傾的時(shí)候，新媽要經(jīng)常采取膝胸臥位，來糾正子宮的位置，每日1-2吃，每次10-15分鐘。

媽媽討論區(qū)
我要留言

  • 游客15567005412138

    產(chǎn)后一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一些產(chǎn)褥操是可以做的，還能促進(jìn)子宮快點(diǎn)恢復(fù)

  • 游客15567005124366

    之前沒怎么留意，月子里重的東西也照樣拿，現(xiàn)在看到這個(gè)子宮脫垂的文章，想想還是多注意下，少拿重物

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