大部分的人懷孕以后，為了保護(hù)胎兒的健康，在整個(gè)孕期10個(gè)月都不敢同房。等到胎兒分娩之后，順產(chǎn)的媽媽可能會(huì)有側(cè)切傷口，剖腹產(chǎn)的媽媽腹部有傷口，這時(shí)候也不方便同房。那產(chǎn)后多久可以恢復(fù)性生活？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后恢復(fù)性生活要注意什么呢？

一、生完孩子多久可以恢復(fù)性生活？

目前來(lái)說(shuō)，每一位產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)情況不一樣，所以沒(méi)有明確的高質(zhì)量數(shù)據(jù)顯示產(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)性生活最合適。原則上，要想恢復(fù)性生活，首先需要考慮到傷口愈合，包括會(huì)陰或腹部傷口；其次，心理是否已經(jīng)準(zhǔn)備好。如果傷口愈合良好且心理已經(jīng)準(zhǔn)備好，那最早在產(chǎn)后2周時(shí)可以恢復(fù)性生活。

那為什么大多數(shù)的人，產(chǎn)后對(duì)性生活沒(méi)興趣呢？這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女性在經(jīng)歷分娩之后，耗費(fèi)了大量的精力，加上產(chǎn)后照顧寶寶，休息不夠且有心理壓力等，產(chǎn)后疲勞、性欲低下、疼痛、陰道有排出物、心理因素等原因，都會(huì)影響產(chǎn)后同房。

一般來(lái)說(shuō)，生完孩子后的42天后，可以到醫(yī)院進(jìn)行一系列的產(chǎn)后復(fù)查體檢，如果沒(méi)有提示明顯的異常，醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)后2個(gè)月恢復(fù)性生活，注意避孕，產(chǎn)后3個(gè)月可以上環(huán)等等診療意見(jiàn)。

二、產(chǎn)后恢復(fù)性生活的注意事項(xiàng)

產(chǎn)后恢復(fù)性生活，第一次可能并不能順順利利，敏感和溫柔是產(chǎn)后性生活的關(guān)鍵，以下幾點(diǎn)可以幫你更快的熟悉對(duì)方。

1、營(yíng)造浪漫的二人世界。將這一天變成一個(gè)特殊的日子，準(zhǔn)備好鮮花和蠟燭。

2、舒服的體位。產(chǎn)后女性在性生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)感到陰道不適。產(chǎn)后幾個(gè)月，陰道干燥很普遍，因?yàn)樵瓉?lái)負(fù)責(zé)刺激分泌潤(rùn)滑液保護(hù)陰道的激素現(xiàn)在正處于一個(gè)較低的水平，所以這是很正常的現(xiàn)象。另外，側(cè)切的傷口未完全痊愈，也會(huì)導(dǎo)致陰道疼痛。所以為了緩解干燥，可以選擇水溶潤(rùn)滑液，也可以嘗試不同的體位，避免對(duì)傷口造成壓力。

3、避免壓迫乳房。由于正處于哺乳期，所以產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)溢奶的現(xiàn)象，在性生活過(guò)程中避免壓迫乳房，這樣?jì)寢寱?huì)感到很不舒服。