坐月子漏奶怎么辦？

2020-08-07 15:17:45       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

在媽媽群里，有的媽媽因為奶水不足煩惱，有的媽媽因為奶水太多經(jīng)常漏奶郁悶，奶水太多太少都會帶來一定的問題。奶水充足的媽媽，不用擔(dān)心滿足不了寶寶的口糧，但是經(jīng)常漏奶，搞得衣服濕噠噠也很不舒服。那坐月子期間，漏奶該怎么辦呢，有哪些方法可以讓奶水不漏？

一、坐月子漏奶是怎么回事？

有些媽媽不了解什么是漏奶，生完寶寶后奶水不斷往外流，這就是俗稱“漏奶”。從醫(yī)學(xué)上來看，漏奶是指乳房不能儲存乳汁的現(xiàn)象。漏奶和哺乳過程中的泌乳反射、條件反射、乳房結(jié)構(gòu)等有關(guān)。有些媽媽產(chǎn)后氣血虛弱，也可能造成漏奶的情況。

1、泌乳反射

在乳房開始大量分泌乳汁的前幾周，寶寶頻繁吸奶會刺激乳房出現(xiàn)泌乳反射，乳房受到刺激可能會發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。此外，如果乳房淤積過多乳汁時也會引起泌乳反射，出現(xiàn)漏奶的現(xiàn)象。

2、條件反射

當(dāng)媽媽看到別的媽媽哺乳的時候，也會引起自身的條件發(fā)射，出現(xiàn)漏奶的現(xiàn)象。

3、乳房結(jié)構(gòu)

如果媽媽的乳頭位置過低，也容易發(fā)生漏奶現(xiàn)象。

4、產(chǎn)后氣血虛弱

媽媽在分娩的時候耗費(fèi)了大量的精力，且失血過多，加上產(chǎn)后飲食不均衡，休息不足，容易出現(xiàn)氣血虛弱，也會漏奶。

二、坐月子出現(xiàn)漏奶怎么辦？

對于避免漏奶，目前還沒有有效的方法。如果出現(xiàn)漏奶，首先要保持心情平定，不必過于緊張，在平時多嘗試不同的喂奶姿勢，這對減少漏奶也有一定的幫助?？梢圆扇∫韵路椒▉頊p少漏奶的情況：

1、佩戴合適的文胸，有些媽媽月子里不佩戴哺乳文胸，這是不好的習(xí)慣，哺乳文胸對乳房有扶托作用，將乳房托起，讓乳頭位置不低于水平，能起到緩解的作用。

2、盡量避免看到會引起條件反射的情況，還可以隨身準(zhǔn)備干凈的棉柔巾擦拭，外出可以帶上防溢乳貼。

3、需要外出的媽媽，可以在外出前用吸奶器把乳汁吸空，穿上有防護(hù)胸墊的衣服，如果害怕奶水流出弄臟衣服，可以自備一套衣服，以便隨時更換，避免尷尬的情況。

4、如果漏奶現(xiàn)象比較嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，及時治療。