很多女性在懷孕之前會特別叮囑孕期的準(zhǔn)媽媽們,懷孕期間一定不能吃螃蟹,特別是聽說蟹爪有明顯的墮胎作用。可當(dāng)自己懷孕之后,卻很難抵擋螃蟹的誘惑。
那么懷孕期間為什么不可以吃螃蟹呢?孕期吃螃蟹真的容易引發(fā)流產(chǎn)嗎?孕期如果真的特別想吃螃蟹該怎么辦呢?有什么食物可以替代呢?
那么懷孕期間為什么不可以吃螃蟹呢?孕期吃螃蟹真的容易引發(fā)流產(chǎn)嗎?孕期如果真的特別想吃螃蟹該怎么辦呢?有什么食物可以替代呢?
愛帝宮月子中心首席營養(yǎng)師解答:
螃蟹性寒,有通經(jīng)絡(luò)、活血散瘀等功效,而在孕期由于胚胎在發(fā)育,若食用了有活血散瘀功效的食物,是很容易引發(fā)流產(chǎn)的,尤其是對于有流產(chǎn)性體質(zhì)的孕婦。
所以懷孕前3個月應(yīng)忌吃螃蟹,而在后期需要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定能不能吃螃蟹,若有先兆性流產(chǎn)的征兆,那么整個孕期都最好別吃螃蟹。
所以懷孕前3個月應(yīng)忌吃螃蟹,而在后期需要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定能不能吃螃蟹,若有先兆性流產(chǎn)的征兆,那么整個孕期都最好別吃螃蟹。
在懷孕3個月之后食用螃蟹也需要注意一些事項(xiàng),如注意螃蟹的搭配,螃蟹是不能與柿子同吃的,因?yàn)轶π肥谴蠛氖澄铮磷右残院?,兩者搭配食用是很傷脾胃的?/div>
從營養(yǎng)學(xué)角度分析,柿子富含草酸、鞣酸等,而螃蟹中富含蛋白質(zhì),這兩種食物在胃中會結(jié)合成硬塊,從而影響腸胃的消化功能。
愛帝宮月子中心愛心專家提醒:
螃蟹性寒,富含高蛋白、高膽固醇、高氨基酸,且?guī)穸?,由于螃蟹有活血化瘀的作用,會引發(fā)胎動不安,即有動胎功效,也可能會引發(fā)流產(chǎn),所以孕婦最好別吃螃蟹。此外有腎功能不全、過敏體質(zhì)、肥胖病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血壓等病癥的孕婦,也不宜過量食用螃蟹。
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