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消除妊娠紋注意事項

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>美容修復(fù)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間：2017年07月07日    人氣：4661


　　妊娠紋的預(yù)防和消除需要注意什么呢？除了堅持使用去妊娠紋專業(yè)產(chǎn)品，還要注意保濕和護(hù)理干燥的皮膚，不要久臥、久站或久坐，要經(jīng)常變換姿勢。

 
　　消除妊娠紋注意事項
 
　　1、在懷孕期間遠(yuǎn)離甜食及油炸物，調(diào)整飲食習(xí)慣，保證攝取均衡的營養(yǎng)，多喝水，多吃蔬菜和水果，這樣可以有效改善皮膚的膚質(zhì)，讓皮膚顯得比較彈性。
 
　　2、懷孕期間不要久臥、久站或久坐，要經(jīng)常變換姿勢。有很多懷孕的媽媽都堅持上班，上班的時候每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以避免產(chǎn)生妊娠紋。
 
　　3、產(chǎn)后3個月也要堅持涂抹消除妊娠的專業(yè)產(chǎn)品，因為產(chǎn)后淡化也很重要，在寶寶出生后一段時間內(nèi)會慢慢淡化，但比較難有效消除。這樣可以讓妊娠紋不再惡化，盡快褪色。
 
　　4、產(chǎn)前和產(chǎn)后要注重保濕和護(hù)理干燥的皮膚，用一些含有骨膠原或者保濕功能比較好的護(hù)膚品來護(hù)理皮膚。
 
　　5、加強(qiáng)運動，提高機(jī)體活力，也可以對腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部以及胸部進(jìn)行按摩，幫助肌膚恢復(fù)彈性，消除妊娠紋。
 
　　6、補充膠原蛋白，增強(qiáng)皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)迅速加快，也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其制品。而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠，給皮膚充足的修養(yǎng)時間。