雖說(shuō)母乳是可以隨時(shí)喂給寶寶，但難免會(huì)遇到特殊情況，媽媽不能親自喂給寶寶，尤其是職場(chǎng)媽媽?zhuān)纫度牍ぷ髦杏忠溉榉稚矸πg(shù)，媽媽通常會(huì)將母乳取出來(lái)備好寶寶一天的口糧，就不用擔(dān)心寶寶餓肚子來(lái)回奔波了。那么母乳取出來(lái)該如何儲(chǔ)存保鮮呢？寶寶食用的時(shí)候又該怎么加熱呢？很多媽媽都不知道這些細(xì)節(jié)。愛(ài)帝宮月子中心為您解答。
母乳儲(chǔ)存溫度、時(shí)長(zhǎng)要求：
1.冷凍室:-18℃以下時(shí)約3周
2.冷藏室：5℃以下時(shí)約半天
3.室溫：25℃最長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間6～8小時(shí)
4.冰包：-15℃～4℃最長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間24小時(shí)
1.長(zhǎng)期儲(chǔ)存建議選擇硬塑料或玻璃制的瓶子，瓶口要能密封。如果是低于72小時(shí)的短期儲(chǔ)存，可以用特制的塑料儲(chǔ)奶袋，長(zhǎng)期儲(chǔ)存不建議用塑料儲(chǔ)奶袋，因?yàn)樗芰洗苋菀灼屏鸦蛘弑晃廴?，乳汁中一些重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有可能浸入到軟軟的塑料袋中。
2.吸母乳之前要用專(zhuān)門(mén)的奶瓶清潔劑和熱水將容器和吸奶器洗凈，然后用奶瓶消毒器消毒，或者可以用熱水煮燙的方法來(lái)消毒。
3.冷藏冷凍的時(shí)候，母乳的體積會(huì)膨脹，所以不管是什么容器都不要裝滿，留一點(diǎn)空間。
4.為防止寶寶喝到過(guò)期變質(zhì)的母乳，裝瓶封口后要在每個(gè)容器上貼上標(biāo)簽注明取奶的時(shí)間和過(guò)期的時(shí)間，新取出的母乳不要與之前的母乳混合。
5.加熱過(guò)的母乳不能再次冷凍，寶寶喝不完只能倒掉，所以最好是分小份打包儲(chǔ)存
1.加熱冷藏母乳類(lèi)似于冬天湯酒，把母乳容器放進(jìn)不超過(guò)50℃的溫水里浸泡，使奶吸收水里的熱量而變得溫?zé)?，但不要讓溫水碰到保存母乳的容器口。浸泡時(shí)，要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。
2.對(duì)于冷凍母乳不能直接加熱，否則會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。首先要解凍，時(shí)間允許的情況下，可以提前一個(gè)晚上將母乳從冷凍室拿到冷藏室。時(shí)間緊張的話，可以將冷凍的母乳用溫水解凍，完全解凍后參照冷藏母乳的加熱方法進(jìn)行加熱，切忌使用微波爐加熱。
一、專(zhuān)業(yè)認(rèn)證
母乳儲(chǔ)存溫度、時(shí)長(zhǎng)要求：
1.冷凍室:-18℃以下時(shí)約3周
2.冷藏室：5℃以下時(shí)約半天
3.室溫：25℃最長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間6～8小時(shí)
4.冰包：-15℃～4℃最長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間24小時(shí)
二、母乳打包細(xì)節(jié)
1.長(zhǎng)期儲(chǔ)存建議選擇硬塑料或玻璃制的瓶子，瓶口要能密封。如果是低于72小時(shí)的短期儲(chǔ)存，可以用特制的塑料儲(chǔ)奶袋，長(zhǎng)期儲(chǔ)存不建議用塑料儲(chǔ)奶袋，因?yàn)樗芰洗苋菀灼屏鸦蛘弑晃廴?，乳汁中一些重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有可能浸入到軟軟的塑料袋中。
2.吸母乳之前要用專(zhuān)門(mén)的奶瓶清潔劑和熱水將容器和吸奶器洗凈，然后用奶瓶消毒器消毒，或者可以用熱水煮燙的方法來(lái)消毒。
3.冷藏冷凍的時(shí)候，母乳的體積會(huì)膨脹，所以不管是什么容器都不要裝滿，留一點(diǎn)空間。
4.為防止寶寶喝到過(guò)期變質(zhì)的母乳，裝瓶封口后要在每個(gè)容器上貼上標(biāo)簽注明取奶的時(shí)間和過(guò)期的時(shí)間，新取出的母乳不要與之前的母乳混合。
5.加熱過(guò)的母乳不能再次冷凍，寶寶喝不完只能倒掉，所以最好是分小份打包儲(chǔ)存
三、加熱方法
1.加熱冷藏母乳類(lèi)似于冬天湯酒，把母乳容器放進(jìn)不超過(guò)50℃的溫水里浸泡，使奶吸收水里的熱量而變得溫?zé)?，但不要讓溫水碰到保存母乳的容器口。浸泡時(shí)，要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。
2.對(duì)于冷凍母乳不能直接加熱，否則會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。首先要解凍，時(shí)間允許的情況下，可以提前一個(gè)晚上將母乳從冷凍室拿到冷藏室。時(shí)間緊張的話，可以將冷凍的母乳用溫水解凍，完全解凍后參照冷藏母乳的加熱方法進(jìn)行加熱，切忌使用微波爐加熱。
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