準備懷孕的夫婦們都知道在懷孕之前要補充營養(yǎng)素，葉酸就是其中一種營養(yǎng)素，那么為什么孕前需要補充葉酸呢？
　　我國婦嬰保健中心調查研究探明,有一種危害甚烈的疾病,名叫胎兒神經(jīng)管畸形,如脊柱裂、肢骨病與腦腔畸形、無腦畸形等,致殘致死率很高,其病因與缺乏葉酸密切相關。而我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低,其缺乏率為北方高于南方,農(nóng)村高于城市,冬春季高于葉酸為人體細胞生長和分裂所必須的物質之一,主要參與核酸合成和促進氨基酸合成蛋白質,還參與血紅蛋白及腎上腺素、膽堿、肌酸等重要化合物的合成。夏秋季,該病發(fā)生率與葉酸缺乏率的分布情況恰好一致。
　　孕婦體內的葉酸水平明顯低于非懷孕婦女,故世界衛(wèi)生組織推薦,孕婦每日葉酸供應量為400微克,即0.4毫克。
　　孕期開始后的3-6周,正是胚胎中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關鍵時期,也最易受到致畸因素的影響。為防患于未然,所以計劃懷孕的婦女應多食富含葉酸的食物,在孕前1個月起,每日服用0.4毫克葉酸,直至孕后3個月,這樣神經(jīng)管畸形發(fā)生率即可下降70%。凡生過神經(jīng)缺陷嬰兒的婦女,若需要再次妊娠,應及時到醫(yī)院檢查,且每日服用葉酸5毫克,直至孕后12個星期為止。
　　孕婦補充葉酸是否多多益善呢？也不是。長期過量服用會干擾孕婦的鋅代謝,鋅元素的不足,同樣會影響胎兒發(fā)育。
　　需要提出的是,葉酸可對抗苯妥英鈉、苯巴比妥鈉和撲米酮等抗癲癇藥物的作用,使敏感兒童的發(fā)作次數(shù)增多。故不宜合用。