不少女性在分娩后1~2天下奶后，乳房中就會出現(xiàn)一些硬塊，或整個乳房腫脹嚴(yán)重，并且不下奶水，乳房有或輕或重的脹痛感，這就說明有乳汁淤積在乳房中，即人們常說的堵奶。堵奶嚴(yán)重會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊并脹痛，影響乳汁分泌。那么產(chǎn)后乳房有硬塊該怎么辦呢？
乳房痛有硬塊該如何緩解治療？
1、熱敷按摩
把毛巾放入溫開水中沾濕后敷在乳房上10分鐘左右，再用手稍用力按揉硬塊部位，這樣重復(fù)做3次，每天做3~4次，每次按揉的時間約為20分鐘左右，通常要做3~4天才能將硬塊揉開。每次按揉的力度以乳房不痛為佳，太過用力會有副作用。
2、請催乳師疏通乳腺
產(chǎn)后乳房痛有硬塊多半是由于乳腺不通而引起的，所以可以請催乳師來幫忙疏通乳腺，因為催乳師有豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的手法，能夠幫助媽媽們快速疏通乳腺，使硬塊更快消除。
3、中醫(yī)治療
產(chǎn)后乳房痛有硬塊也可尋求專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行診斷，并在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用合適的中藥湯劑，治療效果也是很好的。或請專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行推拿按摩治療，也能有效緩解水腫并將淤積在乳房中乳汁排出。
4、仙人掌外敷
選擇新鮮的仙人掌，去尖刺洗凈后將其碾爛，再外敷于乳房硬塊處，若加入青黛、芒硝各10g于仙人掌泥中，可達(dá)到更好的效果。
5、去醫(yī)院檢查
因為乳房出現(xiàn)硬塊不只是由于乳腺不通而引起的，還有可能是由于患有某些乳房疾病而造成的，所以當(dāng)乳房出現(xiàn)硬塊且有脹痛感時，建議先去醫(yī)院做個檢查，以排除患乳腺類疾病的可能。
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