懷孕第5周準(zhǔn)爸媽日常注意事項(xiàng)
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年08月22日 人氣：4712
懷孕第五周正是胎兒各器官分化發(fā)育的時(shí)期，孕媽媽們也開(kāi)始慢慢出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振、疲困、尿頻、乳房脹痛等，但因?yàn)樘幱谂咛テ诘奶菏欠浅４嗳醯?，所以這周的準(zhǔn)爸媽一定要特別注意保護(hù)好腹中的寶寶。懷孕第五周準(zhǔn)爸媽需要注意什么呢？
懷孕第5周準(zhǔn)爸媽日常注意事項(xiàng)：
1、孕酮檢查確認(rèn)是否真懷孕
懷孕第五周發(fā)現(xiàn)月經(jīng)遲遲沒(méi)來(lái)，但自己還是不確定是否真的懷孕了，那么可到醫(yī)院做一下孕酮檢查以確認(rèn)是否真的懷孕，因?yàn)閼言兄蟮呐泽w內(nèi)會(huì)有孕酮產(chǎn)生，而且隨著懷孕日期的推進(jìn)，孕酮的量會(huì)出現(xiàn)一定的變化。孕期做孕酮檢查多用于了解卵巢是否有排卵、妊娠狀態(tài)及黃體的功能等。
2、注意避免性生活
懷孕早期準(zhǔn)爸媽?xiě)?yīng)避免性生活，因?yàn)樵性缙谡翘焊鹘M織器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)的胎兒是非常脆弱的，若進(jìn)行性生活，以及引發(fā)流產(chǎn)，所以為了自己寶寶的健康，準(zhǔn)爸媽一定要控制。
3、注意早孕反應(yīng)
進(jìn)入懷孕第五周，也是懷孕第二個(gè)月的開(kāi)始，這一周許多準(zhǔn)媽媽將會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象，而這些早孕反應(yīng)通常需要進(jìn)入孕中期才會(huì)逐減弱消失，因此孕媽媽們也不用太過(guò)擔(dān)心，可以含些姜片或吃些維生素B6來(lái)緩解孕吐反應(yīng)。
4、注意警惕先兆流產(chǎn)
孕早期因?yàn)榕咛傊踩胱訉m內(nèi)膜，和孕婦的連接還不穩(wěn)定，因此孕早期是很容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象的，所以這個(gè)時(shí)期的孕媽媽?xiě)?yīng)注意多休息，避免勞累過(guò)度，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)和提拿重物，若出現(xiàn)腹部疼痛且伴有陰道出血的現(xiàn)象，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，因?yàn)檫@游可能是先兆流產(chǎn)的癥狀。
5、注意胃部不適
有不少孕媽媽從懷孕第2個(gè)月開(kāi)始直到分娩，胃部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不適，有燒灼感，即醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的妊娠期胃灼熱癥。若孕婦有嚴(yán)重的胃燒灼感，那么應(yīng)遵醫(yī)囑服用來(lái)緩解，孕期要想預(yù)防胃灼熱癥，孕媽媽在日常飲食生活中應(yīng)注意避免肥胖，營(yíng)養(yǎng)攝入適中，而且不抽煙喝酒、少食多餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
6、注意情緒變化
女性懷孕之后都會(huì)變得更加敏感，情緒也容易波動(dòng)，作為準(zhǔn)爸爸的丈夫應(yīng)該要理解，并多用行動(dòng)去包容準(zhǔn)媽媽的這種敏感，讓準(zhǔn)媽媽能時(shí)刻保持良好的心情，這樣不僅能增進(jìn)你們夫妻的感情，對(duì)胎兒的健康發(fā)育也是有益的，當(dāng)然孕期的孕媽媽們自己也要學(xué)會(huì)如何把心態(tài)調(diào)節(jié)好，避免經(jīng)常處于焦慮不安的心理。
7、注意遠(yuǎn)離放射源
懷孕第五周神經(jīng)系統(tǒng)與循環(huán)系統(tǒng)等開(kāi)始形成，在這個(gè)人體各組織器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期里，很多引發(fā)畸形的因素都特別活躍，所以這個(gè)時(shí)期的孕婦一定要遠(yuǎn)離放射源，避免與X光及別的射線(xiàn)等接觸，同樣也不要近距離接觸有害化學(xué)物質(zhì)。
8、注意飲食不可過(guò)咸
女性懷孕之后的飲食應(yīng)以清淡為佳，尤其是在孕早期，應(yīng)避免食用過(guò)咸，每天攝入鹽的量約為2~5g即可，若在孕期出現(xiàn)下肢浮腫或妊娠高血壓綜合征，那么一定要遵醫(yī)囑適當(dāng)減少鹽的攝入量。
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