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坐月子期間的補(bǔ)血養(yǎng)顏湯

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2012年08月09日    人氣:3722

 用料

  牛展500克,杞子50克,淮山50克,龍眼肉30克,水8碗,姜2片,鹽1/2茶匙。

  作法

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 ?、蹖⑺胁牧舷磧艉?,放入煲中煮滾,改用文火煲5/2小時(shí),落鹽即成。

  說(shuō)明

  婦女坐月子期間,身體虛弱,致精神不振,心悸不安,難以安睡,要調(diào)理身體,可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療,飲用能補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏強(qiáng)體,最適合產(chǎn)婦食用。

  龍眼肉又名圓肉,有固本培元、安神補(bǔ)血功用。龍眼核有止血功能。

  牛展有補(bǔ)虛、補(bǔ)脾、益氣強(qiáng)身作用。

  患傷風(fēng)感冒者不宜飲用此湯。

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