都說手是女人的第二張臉，如果真的要給女性身體的某個(gè)部位排個(gè)等級(jí)的話，說秀發(fā)是女人的第三張臉應(yīng)該沒人反對(duì)吧？都說發(fā)型是修飾顏值的最好的工具，換一個(gè)不一樣的發(fā)型感覺整個(gè)人氣質(zhì)都不一樣了，但前提是不僅要有頭發(fā)還要有一頭好的秀發(fā)，這幾樣才能輕松凹造型，但是很多媽媽表示，生完孩子好不容易出了月子可以放心做頭發(fā)了，但是看著自己發(fā)量一天天變少再也沒有去理發(fā)院的勇氣了。

產(chǎn)后幾個(gè)月開始掉頭發(fā)？

       大部分媽媽都會(huì)心生疑惑：自己在懷孕期間補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，月子期間身體恢復(fù)得很好營(yíng)養(yǎng)也跟上了，為啥產(chǎn)后掉頭發(fā)還是這么嚴(yán)重？其實(shí)產(chǎn)后掉頭發(fā)無關(guān)飲食因?yàn)楝F(xiàn)在生活水平上升了根本不存在營(yíng)養(yǎng)失衡的問題。

        產(chǎn)后掉頭發(fā)主要還是因?yàn)轶w內(nèi)激素在作怪，懷孕期間孕婦體內(nèi)雌激素水平升高脫發(fā)的速度會(huì)減慢，分娩之后雌激素水平慢慢恢復(fù)正常脫發(fā)的癥狀也會(huì)更嚴(yán)重，這種激素水平變化引起的產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象我們稱之為生理性脫發(fā)。根據(jù)產(chǎn)婦身體激素水平變化情況研究，大多數(shù)媽媽在產(chǎn)后月子期間會(huì)開始掉頭發(fā)，一般情況下是產(chǎn)后3——4個(gè)月掉發(fā)最嚴(yán)重，這是正?，F(xiàn)象不用過于擔(dān)心調(diào)整好心態(tài)一般產(chǎn)后一年就可以恢復(fù)。

產(chǎn)后脫發(fā)應(yīng)該怎么辦？

1.產(chǎn)后脫發(fā)是在所難免的建議媽媽們不要太放在心上保持心情愉悅才是最重要的，想要頭皮發(fā)囊更加囊首先在飲食上就要注意改善，平衡膳食多補(bǔ)充維生素和鈣片。

2.建議媽媽們?cè)谂R近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候做好頭發(fā)護(hù)理，可以將頭發(fā)剪短一點(diǎn)，這樣坐月子期間也比較好打理，其次頭發(fā)太長(zhǎng)會(huì)汲取身體的養(yǎng)分，還是短發(fā)更方便，頭發(fā)是可再生資源愛美的媽媽們也不用太心疼。

3.為了緩解產(chǎn)后掉頭發(fā)的尷尬更要注意保持月子期間頭皮的清潔，按時(shí)清洗和梳理順暢還可以給頭皮做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)讓毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境更健康。