生一個(gè)健康聰明的孩子應(yīng)該是每對(duì)夫妻都希望的，那么除了注意孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及各項(xiàng)健康檢查之外，孕期科學(xué)的胎教也是非常重要的。胎教包括有聲音胎教、音樂(lè)胎教、光照胎教等，那么孕婦在懷孕期間怎樣胎教呢？
孕婦如何進(jìn)行胎教？
首先孕婦要知道的是，在胎兒的大腦細(xì)胞沒(méi)開(kāi)始發(fā)育時(shí)是不適合進(jìn)行胎教的,胎教應(yīng)在胎兒對(duì)外界事物有感知時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。一般在懷孕六七月后可以開(kāi)始進(jìn)行胎教，因?yàn)樘毫邆€(gè)月大時(shí)腦的基本結(jié)構(gòu)才能具備，到8個(gè)月時(shí)才呈現(xiàn)出與新生兒相同的腦電圖，大腦皮層區(qū)域才有了各自特殊的功能，指揮胎兒聽(tīng)、嗅、發(fā)音等器官的活動(dòng)，這使得對(duì)胎兒實(shí)施相應(yīng)的有規(guī)律的教育成為可能。
科學(xué)的胎教能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，年輕的夫婦也越來(lái)越重視胎教，然而胎教方法不恰當(dāng)卻會(huì)傷害到胎兒，不合理的胎教語(yǔ)言，運(yùn)動(dòng)，不良情緒都會(huì)影響到胎兒，所以孕婦一定要重視。
正確的胎教有利于胎兒的健康成長(zhǎng)和發(fā)育，但是胎教的時(shí)機(jī)和方法也很重要。在懷孕的各個(gè)階段，可以按照胎兒的發(fā)育階段來(lái)實(shí)施不同的胎教方法。那么如何怎樣按懷孕的階段實(shí)施胎教呢？
1、營(yíng)養(yǎng)胎教
適合周數(shù)：得知懷孕開(kāi)始
在懷孕后，要注意葷素結(jié)合，把握好重量。并要根據(jù)妊娠的月份，補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)，如在1-3月時(shí)，要補(bǔ)充足夠的葉酸和維生素，吃一些清談好消化的食物，這樣可緩解孕吐等反應(yīng)。在4-6月時(shí)，則要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、鈣等食品。
2、音樂(lè)胎教
適合周數(shù)：懷孕第16周開(kāi)始
在妊娠4個(gè)月時(shí)，要多聽(tīng)一些舒緩、輕柔的歌曲，比如：莫扎特的EQ音樂(lè)、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等，它們不但優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，而且還具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
3、撫摸胎教
適合周數(shù)：懷孕第20周開(kāi)始
在妊娠5個(gè)月時(shí)，要多觸摸或輕拍肚子，通過(guò)這些動(dòng)作，來(lái)促進(jìn)胎兒觸覺(jué)、大腦和感覺(jué)神經(jīng)的發(fā)育。比如：準(zhǔn)媽媽用手按摩或按壓肚子時(shí)，胎兒會(huì)作出反應(yīng)。此外還可邊觸摸，邊說(shuō)話，加深全家人的感情。
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