孕期就決定要母乳喂養(yǎng)寶寶，但是生完孩子以后，發(fā)現(xiàn)乳頭內陷，寶寶老是喝不到奶，餓得嗷嗷哭。后來給寶寶加了奶粉，寶寶覺得吸吮乳頭很費勁，更不愿喝母乳了，所以一個月以后奶水慢慢變少了，自然也就斷奶了。身邊有很多媽媽都是這樣的情況，請問乳頭內陷怎么喂養(yǎng)寶寶？

一、什么是乳頭內陷？

人們常常說的乳頭內陷，也即是乳頭凹陷。乳頭的形狀要比乳房的形狀更重要，而且無論是多么難吸吮的乳頭一定可以哺喂母乳，只是不同的乳頭哺乳技巧不一樣，只要學會了認識乳頭的形狀，學習一定的哺乳技巧，一定可以順利哺乳。

乳頭內陷指的是乳頭凹陷在乳暈中無法突出于外部。很多媽媽會比較焦慮，乳頭內陷寶寶吸不到奶一直哭，但是寶寶吸的大部分是乳暈而不是乳頭，所以只要媽媽們積極樹立哺乳信心，盡早讓嬰兒接觸乳房。

二、乳頭內陷怎么喂養(yǎng)寶寶？

在產前的時候，要注意自己的乳頭是否有凹陷的情況，及早做好護理工作，用手指頭或刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。這類凹陷乳頭建議從懷孕6個月起開始進行乳房護理運動，只要將輕壓乳暈兩側，將乳頭牽引出來即可。

如何矯正內陷乳頭？新媽媽一只手托起乳房，使乳房聳起，另一只手食指、中指和拇指拉住乳暈部，從深部向外牽拉乳頭，并輕輕在縱橫方向上牽引，每次幾分鐘即可。建議媽媽們在入睡前、起床后及洗浴時進行，堅持一段時間就能見效。

還可以通過促使乳頭皮膚堅韌的方法來糾正乳頭內陷。新媽媽可以在洗凈雙手之后，用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭。然后用濃度25%的酒精擦拭乳頭，每天牽引并擦拭2-3次，每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅韌后，乳頭就不會內陷了，這適用于孕期發(fā)現(xiàn)乳頭內陷，及時糾正的方法。

新媽媽們要保持積極的母乳喂養(yǎng)的信心，不要遇到寶寶不愿意喝奶，就有焦慮、緊張的情緒和挫敗感，遇到問題并好好解決，一定能做到全母乳喂養(yǎng)，建議找專業(yè)的通乳師來做指導和適當?shù)娜榉堪茨Α?br />