深圳的月子中心大小規(guī)模是參差不齊的，很多職場媽媽會考慮入住月子中心或者請月嫂來解決生完寶寶后不知如何更好育兒的焦慮。本期分享的寶媽來愛帝宮坐月子之后,成功同時兼顧了家庭和工作，家成業(yè)就的她在經(jīng)歷了分娩、坐月子等經(jīng)歷后有著什么樣的心得體會呢？讓我們一起來看看本期的媽媽坐月子真實經(jīng)歷的分享吧！

今日份的主人公是一位在事業(yè)上很成功，在家庭中很幸福的寶媽，獨立而有想法，在深圳愛帝宮月子中心坐月子后，她兼顧了家庭和事業(yè)，家成業(yè)就的她第二次當(dāng)媽媽顯然更加從容和自信。

事業(yè)輝煌的寶媽+疼愛她的老公+五歲可愛的大寶+剛出生的寶寶=幸福的四人之家

PS:這種膝下有兒女、有錢多金、家庭關(guān)系融洽的主人公生活真是令人羨慕。

Part1:關(guān)于坐月子的最初想法

我一胎就住過月子中心了，那個時候差不多五年前，選的時候也沒有考察很多，它的品牌比較小，坐的也不是特別滿意。

當(dāng)然跟我第一胎的產(chǎn)后焦慮也有關(guān)系，生完后我特別緊張，也沒有休息好。

二胎有糾結(jié)過要不要請月嫂，后來考慮到我們家的實際情況，兩邊都沒有老人幫忙帶，這樣的話，我老公和大寶日常吃飯和家里的家務(wù)也是一個問題，所以最后還是選擇了月子中心。

我老公很支持我來月子中心，他覺得要以我休息好為主，因為一胎的時候，月子里沒有休息好，所以還是要找專業(yè)一點的機構(gòu)（坐月子）。

現(xiàn)在二胎，我關(guān)心最多的是產(chǎn)后這一塊，畢竟年齡也大一點，這里能有人帶寶寶，餐食也科學(xué)，一胎遺留了一些月子病，希望能幫助恢復(fù)過來。

Part2:關(guān)于寶媽個人生產(chǎn)前后的變化分享

●心情變化

二胎的孕期，相對來說是比較輕松的。一胎的時候挺嚴(yán)重，我生完后胃口都沒有恢復(fù)，感覺什么東西都不太想吃。

（1）情緒方面：

因為工作每天很忙，我沒有時間去想其他的，這應(yīng)該也算是轉(zhuǎn)移注意力的一個很好的辦法吧。

唯一讓我有點害怕的就是，后期的骨盆會打開的多一些，就還是會有點痛。

（2）產(chǎn)后抑郁的調(diào)節(jié)方面：

像我本身做紙尿褲這個行業(yè)，會接觸到很多寶媽，這個情況其實是非常嚴(yán)重的。

大多數(shù)寶媽都會有，我第一胎的時候也有產(chǎn)后焦慮，但我自己本身有學(xué)心理學(xué)，會自己去適當(dāng)調(diào)節(jié)，大多數(shù)媽媽可能還沒有注意到這一點。

比如我有一些在坐月子的客戶，她會問我，為什么我每天莫名其妙想哭。

爸爸們的角色可能沒那么快轉(zhuǎn)換過來，他們就不會過多去關(guān)注產(chǎn)后這一塊，我認為產(chǎn)后的心理輔導(dǎo)和分散注意力是非常有必要的。

●身材變化

我第一胎孕前是94斤，生完之后也只恢復(fù)到了100斤，現(xiàn)在這個二胎，懷孕的時候體重已經(jīng)長到快140斤了，現(xiàn)在生完也還有120斤。

不是說你想控制就能控制的了，胃口不好的時候我就想吃水果，不能一點都不吃，到孕后期的時候，選一些自己能吃的，水果因為糖分很高，所以體重也一直在增加。

產(chǎn)后恢復(fù)項目是加分項：

（1）艾灸調(diào)理項目

你們這里有一個產(chǎn)后恢復(fù)的項目對我來說，還是比較有用的。就是艾灸里面的燃脂，可以背部燃脂和腹部收緊，我昨天還去做了，真的一兩次就能看到效果。之后出宮有時間，我也會堅持去做這個。

現(xiàn)在快要出宮了，體重掉了差不多五斤。產(chǎn)后這些項目還是挺不錯的，它能幫助媽媽們解決一些疼痛點，像我的肩膀就沒有那么緊了，還會做一些艾灸項目，背也沒有那么涼了。

（2）產(chǎn)后瑜伽項目

在這里我還做了瑜伽，幫我解除了剛生完寶寶后，胯和腹直肌的疼痛感，還是很有用的。

●飲食變化

在飲食方面，沒有特別的控制，都是聽營養(yǎng)師的。

現(xiàn)在比孕期的口味好一點了。孕期如果沒有辣椒，我肯定是吃不進去，這里的月子餐雖然比較清淡，但還挺好吃的。而且我是北方人，平時吃面條多一些，這邊就會根據(jù)我的情況，給我加一頓面條。

胃口不好的時候，營養(yǎng)師會給我健脾的水喝一下來開胃；如果胃口太好了，就會讓你控制一下。尤其是剛生完那幾天，體力消耗蠻多的，到了中期胃口變差了，營養(yǎng)師就會幫我調(diào)理，所以也沒有刻意去節(jié)食，畢竟現(xiàn)在還有母乳。

你們月子餐里有些食材和菜品，是我們自己在家請月嫂也做不出來的。比如湯里的滋補藥膳，不一定是我們自己能配的出來的，在這一點上，我覺得省心很多。

Part3:關(guān)于寶寶各方面情況的變化分享

說出來不怕你們笑話，第一眼看到小寶的時候，我當(dāng)時在想，怎么長這樣。哈哈哈沒我想象中的好看。

不過二胎真的輕松很多，一胎我順產(chǎn)了50個小時，二胎5分鐘就生出來了。一胎生完我整個人都是沒有意識的，也沒有看清寶寶。二胎看的很清楚，哭的聲音很洪亮，身體也健康，記得當(dāng)時自己特別開心。

小寶來這里20多天，體重有增加的。剛出生的時候是七斤，現(xiàn)在有八斤半了。身體都挺好的，除了前段時間出現(xiàn)了乳糖不耐受。

像這個情況，如果是在家里，自己操作是很麻煩的。先要把乳糖酶加到奶里面，再靜置30分鐘喂給寶寶，一天要反復(fù)好幾次，這是很耗精力的。在這里，護士就能全程操作，不需要我操心。

Part4:入住愛帝宮月子中心，二次當(dāng)媽后的心情分享

這次生了二胎，我和我老公開心，我家大寶更開心。

大寶以前回來第一件事就是：“我要玩這個那個”；現(xiàn)在回來都是：“我要看我的妹妹”，“她今天有沒有哭呀”，“我想抱抱她”這種的。

之后我還是會繼續(xù)工作，因為我做的行業(yè)最大的優(yōu)點就是，既能照顧寶寶還能賺錢，就是在不影響育兒的情況下也沒有減少家庭的收入，所以我的時間相對來說比較自由的。

總之，小寶的降臨，帶給了我更多的幸福，我也做好了充分的準(zhǔn)備。

Part5:入住愛帝宮后，對愛帝宮有何評價呢？

我本身也是從事母嬰行業(yè)的，這是個良心的產(chǎn)業(yè)，必須以品質(zhì)取勝。像紙尿褲這些我本身關(guān)注的很多，對母嬰產(chǎn)后這方面的品牌我也很了解，考察過不同的月子中心，最后選擇了相對比較專業(yè)的。

住進來后，我有換過兩次房間，因為我家的人比較多，現(xiàn)在換的這間我還挺滿意的。

唯一有個小缺點：我覺得房間的空調(diào)聲有點大，對于睡覺比較輕的人來說會容易睡不好。像我半夜起來喂奶，就會覺得這個聲音有點吵了，不過正常情況下是沒問題的。

(加粗讓領(lǐng)導(dǎo)看到哈哈，沒有任何人或事是完美的，但是我們愛帝宮力求盡善盡美！給予客戶家一般溫暖，帝王般的享受！)

●貼心的服務(wù)

我覺得你們的產(chǎn)后項目都挺不錯呀。艾灸、骨盆修復(fù)、盆底肌修復(fù)都是有效果的，這也是每個寶媽都需要的，會比瘦身要重要的多。

通乳還挺挺科學(xué)的。我生完之后奶水特別多，有漲奶的情況。開始幾天就很痛，通乳師會來及時幫助我，可能我和其他媽媽不一樣，她們是需要催奶，而我是需要回個好幾天的奶，按照這里的方法回幾天奶，回到合適的程度再停掉。

我現(xiàn)在的奶量就相對比較均衡，是我能承受的范圍內(nèi)，也不會影響我的生活和造成負擔(dān)。

●相處與感謝

每個部門都很負責(zé)，向管家反映我的需求后，能很快速的落實，解決問題的速度也非?？?。

有一天晚上我發(fā)燒，值班經(jīng)理說讓我先發(fā)汗，發(fā)汗之后燒也沒有退下來，就馬上安排了車輛，送我到最近的醫(yī)院去做檢查，我真的很感動。相信很多媽媽也是一樣，希望有問題是能立刻解決的。

在產(chǎn)后艾灸方面有一位醫(yī)生，我覺得她技術(shù)真的很棒，手法嫻熟，認真有耐心。通乳師也很負責(zé)，前期怕我堵奶，過一陣子就會來問問我的情況，特別細心。

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Part6:采訪總結(jié)

小編認為：女人無論在什么年齡，都要有一份熱愛的事業(yè)，不要讓生活磨平了棱角，用積極樂觀的心態(tài)去面對人生路上的每一座山峰，走什么樣的花路，只有你自己說了算！

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