第三胎月子果斷入住深圳月子中心，想讓身體恢復得更好！
當前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心經(jīng)歷> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2019年12月14日 人氣：7435
今天月子分享的主人公是我們的中麗護士長，在愛帝宮工作多年的她，本身經(jīng)歷過兩次在家坐月子，自己又對新生兒護理駕輕就熟，為什么在生三胎的時候還要選擇來愛帝宮坐月子呢？一起來看看吧！
▲分娩&選擇篇
“其實這次選擇來這里并不單純是為了寶寶，更多的是考慮我自己身體的恢復，我想讓自己的身體恢復得更好，身材變好點。
這胎是我的第三胎，也是最后一次坐月子了，前兩次我都是在家里坐月子的，身體恢復得不是很好，如果這次月子身體沒有恢復好，沒有養(yǎng)走月子病，以后就沒有機會了。
寶寶這張的表情有點用力過猛的感覺，太妖嬈啦！
另一個我比較看重的是通乳，二寶的時候奶水不多，是混合喂養(yǎng)的，這次想實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。雖然寶寶護理方面我很擅長，如果在家里要操心的事情太多了?！?/span>
我的分娩狀況不太樂觀，最后一刻還是想嘗試順產(chǎn)。
“懷孕的時候，這胎和前兩胎還有點不一樣的是下肢水腫比較厲害，我的護士鞋到最后都穿不進去了。
一胎的時候是剖腹產(chǎn)的，二胎是順產(chǎn)，這次也是順的，但是到最后一刻還是在嘗試順產(chǎn)。
臨近分娩的時候剛開始住了幾天院，醫(yī)生觀察我的情況，覺得本身我的情況不太樂觀，有點貧血，又是疤痕體質，疤痕還比較薄，順產(chǎn)的風險挺大的。然后每天都在給我改方案，就在分娩的前一天，醫(yī)生還在說要剖腹產(chǎn)。
我是誰？我在哪里？泡澡模式開啟，丑拒游泳！
我自己還挺想順產(chǎn)的，后來醫(yī)生說那就試一下，看看能不能順下來。催產(chǎn)的時候，因為情況特殊也不能打太多催產(chǎn)針，會不好控制宮縮和造成傷口撕裂，所以放了球囊催產(chǎn)。
寶寶還是挺乖的，順順利利到來了。因為是順產(chǎn)，行動方便很多，寶寶出生的第二天，我們就從醫(yī)院來到了愛帝宮?！?
媽呀，完全被寶寶的這種休閑慵懶風的藝術照中暗含的一種霸氣所萌化！
就這么不哭不鬧，歲月靜好的感覺！哈哈！
▲寶寶護理篇
“寶寶護理是我最放心的，所有的流程和項目我都很熟悉，我知道她們都是經(jīng)過專業(yè)培訓過的，而且所有的護理流程都是嚴格按照規(guī)定來的，有她們護理寶寶，我一點都不擔心。
寶寶來到這里之后，我這個媽媽基本開啟“放養(yǎng)”模式了，每天她們按時抱寶寶過來喂奶，然后帶寶寶去游泳、撫觸、早早教，我這邊就放心去做產(chǎn)后修復項目、通乳、瑜伽這些就好了。
暴露一下小寶寶的成長指數(shù)變化
“宮內的寶寶護理都是嚴格遵循專業(yè)流程來的，并且每一步都會做好記錄，寶寶生長發(fā)育、吃奶、排便、睡眠游泳撫觸等的情況都會有詳細的記錄，這個記錄一是可以更好去給寶寶做護理，二是讓爸媽更方便去查看寶寶的情況。
每個寶寶入宮后都會有個專屬的新生兒護理手冊，這個手冊除了用來記錄寶寶的情況，里面還有很多新生兒護理的知識分享，可以讓爸媽更好去了解寶寶的情況。
帶新生寶寶這件事，爸媽心態(tài)其實挺重要的。拿我自身的例子來說我家寶寶剛出生的時候很白，入住幾天后就開始長黃疸了，他爸還挺擔心的，我看了一下數(shù)值，在正常范圍內，我知道這些，所以一點都不擔心，后來寶寶過了高峰值黃疸就慢慢消退了。
寶寶現(xiàn)在看著白白嫩嫩的，皮膚特別好。所以啊，新手爸媽多了解一下寶寶護理的知識?！?/span>
有圖有真相!
TIP：
還有個細節(jié)就是門口處放置了洗手液，我們看到護士小姐姐們進門的第一件事就是洗手消毒。除了這個，我們看到媽媽床頭都裝有呼鈴，媽媽或者寶寶有什么需求直接按呼鈴就好，方便又及時。
▲通乳篇
“在此之前我只知道宮內的通乳很專業(yè)，親身體驗過之后被這種專業(yè)和系統(tǒng)震撼到了。入住第一天，通乳師就過來檢查我的情況，給我定制專門的乳房管理計劃。
通乳師會給每個媽媽準備一個乳房管理檔案，乳房情況、通乳時間記錄、通乳情況、奶水情況等都記錄得很詳細，光是這些記錄都有厚厚一沓。
因為前期我的情況不適合頻繁通，前六天里通乳師給我疏通了一次。在生理性漲奶結束后，她們判斷了一下我的情況，覺得可以連續(xù)通了后每天都給我安排了通乳。
通完之后，很順暢了，之后通乳的頻率就調整為一個星期通一次，平時如果發(fā)現(xiàn)問題就隨時去通。
我剛入住的時候，就是那種擠一下只冒出很少一點點奶水。再加上我孕期有點貧血，擔心營養(yǎng)不夠，感覺這次三胎母乳喂養(yǎng)實現(xiàn)不了了。沒想到通乳師通完幾次后，差不多到了第六天我就可以純母乳喂養(yǎng)了，剛開始可以吸60ml，后面80—100毫升，慢慢的120—140，現(xiàn)在每吸一次可以達到了150毫升，奶量一直在上漲。”
媽媽當個合格“奶?！保瑢殞毦湍艹詫殞毸阆?/strong>
“整個入住期間通乳師會定期查房，這個檢查特別詳細，觀察我的乳房情況，喂奶情況，以了解我不同階段的情況。而且每位媽媽都是有固定的通乳師，全程服務，她們比我都了解我的乳房情況，一天24小時有什么問題可以隨時用呼鈴呼通乳師過來，及時解決問題。
我的通乳師特別負責，因為我乳腺增生比較多，很容易堵奶。她們密切關注著我的情況，碰到要休假，會提前來看一下我的情況，給我做好通乳，這樣我也不用擔心漲奶堵奶。就算大半夜有什么不舒服，都可以呼她們?！?/span>
“她們對我的情況的預判讓我覺得太神奇了，在我覺得不能順利母乳喂養(yǎng)的時候，她們看了后說我的條件很好，后面應該可以達到純母乳喂養(yǎng)，當時我不太相信她，結果就是現(xiàn)在奶水多到可以存。
到了第三天查房，看了我的情況后告訴我今天晚上就要漲奶了，屬于生理性漲奶，并告訴我怎樣睡舒服一點。結果當天晚上真的漲奶了，是那種又漲又熱的感覺。
晚上漲奶痛的時候我用床頭的呼鈴呼了通乳師過來，她看了我的情況，確定在正常范圍內，是可控的，讓我不用擔心，教我怎樣做來緩解，如果有什么問題再呼她們。
我按她所說的寶寶醒著就讓寶寶吸，寶寶吸了幾次后第二天一大早就一點都不痛了，一下子就緩解了。我前兩胎經(jīng)歷過漲奶，身體發(fā)燒發(fā)熱，特別無助，不知道怎樣做，也不敢讓寶寶隨便吸。在這里她們給我做了心理建設，不會突然進入到某種讓人害怕的狀態(tài)，也不會胡亂去做。
很多媽媽都會碰到這種情況，沒有人和你說這些情況是否正常，也有可能自己去亂揉亂按摩，或者不敢讓寶寶吸，從而真的堵奶或演變成乳腺炎?！?/span>
每次通乳完，全身特別輕松，乳腺增生的地方也不痛了。增生對母乳喂養(yǎng)沒有大的影響，但是會堵奶。堵奶了就漲，一漲奶痛感特別明顯，通完乳就不痛了，所以我還是挺喜歡去通乳的。
通乳師還判斷了一下我的乳腺情況，因為乳腺孔比較大，適合用吸奶器吸，所以每次都會用吸奶器把奶水洗干凈。這個因人而異，建議大家讓專業(yè)人士做個檢查，如果乳腺孔很細，親喂更好一點，要采用正確的喂養(yǎng)姿勢，不然就很容易堵奶，奶水也會越來越少。
如果在家里肯定做不到這樣，我經(jīng)歷過在家里只能拼命吸，但是有些奶不用手法按摩也吸不出來，如果再因此心情不好就更容易堵了。我本身是護理專業(yè)，但是二胎的時候還是奶水不足，沒有實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，可見有專業(yè)人士的指導真的很重要?！?/strong>
TIP：
▲產(chǎn)后恢復篇
“產(chǎn)后修復項目我做了挺多的，這些項目里面我印象比較深的是艾灸，因為我手關節(jié)痛很嚴重，剛開始的時候痛到手指都合不攏，整只手很僵硬，動都不能動那種。入宮后開始用艾灸，第一次灸完之后，明顯不痛了。親身體驗到這種效果后，我又購買了幾個療程，還把小灸換成了大灸，恢復好后又做了鞏固。
宮內艾灸我之前就有所了解，它的成分和一般的艾灸有很大的區(qū)別，效果會好很多，產(chǎn)后修復師的操作手法又很專業(yè)，自己切身體驗后這種感覺特別明顯。而且這個艾灸在促進媽媽身體恢復的同時是完全不會影響到奶水的。
在這里入住的這段時間，我一般上午睡覺休息，下午去做項目，差不多每天都會去做。本身休息好了，外加上有效的產(chǎn)后修復，身體恢復得好快?！?/span>
TIP:
“剛開始連續(xù)練了三天產(chǎn)后康復訓練，可以看到肚子瘦下去了很多，效果明顯到大家都能看得出來那種。
入住的時候康復瑜伽師給測了一下腹直肌，還需要收一下。腹直肌分離的問題如果沒有得到解決風邪很容易進去，另外一個肚子會垂墜在那里肚子很難減，并給脊柱帶來壓力，容易腰痛。
練習了幾次瑜伽后，我的腹直肌已經(jīng)閉合了，現(xiàn)在的練習重點就是體態(tài)和減肥了。因為我們的工作主要是帶寶寶，經(jīng)常彎腰低頭，所以都有點駝背?？祻丸べ煏臀胰フ{整背部，給手臂肩膀做拉伸。每次上完課之后，會感覺整個身體很舒服。”
▲月子餐篇
“吃得很好呀，其實我挺挑食的，入住的時候偶爾還不聽營養(yǎng)師的話，不好好吃飯。營養(yǎng)師會定期給我做體質分析，做完之后可以看到我身體的各項數(shù)據(jù)，然后營養(yǎng)師再根據(jù)這個數(shù)據(jù)情況幫我調整餐單，并盡可能給我安排我喜歡吃的又符合每個階段營養(yǎng)需求的菜品，吃得很合胃口。
剛開始我想瘦一點，就不太敢吃，害怕長肉。營養(yǎng)師給我的餐單里安排了一些富含優(yōu)質蛋白的肉類，這些吃也不會長胖，還有利于身材的恢復。剛開始入住的時候，我連臉都是腫的，慢慢的水腫都消掉了，這和吃的也有很大的關系?！?/span>
TIP:
▲家人篇
“婆婆特別開心，她原來在擔心又要照顧大寶、二寶，還要照顧我坐月子。我這邊預定月子中心后，她可以一心一意的照顧她們，不用操心這么多了。
這里坐月子是成體系的，都安排好了，到了什么階段該怎樣做都不需要我自己去想，有人在給你操心。我自己經(jīng)歷過，在家里坐月子很容易引發(fā)家庭矛盾。
產(chǎn)后媽媽月子期間激素水平不穩(wěn)定，有時候一個小問題可能會導致大的矛盾。而且月子里鬧的矛盾真的會記一輩子，就像月子沒做好，有時候腰酸背痛的，第一時間就會想起坐月子的經(jīng)歷，會覺得自己沒被照顧好會很難受。我覺得能坐個好月子，付出的這些都挺值的！”
小編的話：
非常感謝中麗護士長的月子分享，祝愿寶寶們快樂健康的成長，祝愿你和你的家人幸福安康！更多月子中心價格咨詢，請點擊：
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16億票房的《烈火英雄》陳導，為什么讓老婆在愛帝宮，坐了50多天月子？
總算是第二次入住月子中心，一如既往地開啟“度假模式”！
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（注：文章整理自采訪錄音，禁止轉載）
