MATERNAL & CHILD HEALTH
又降溫了,天氣一天天變冷,爸爸媽媽要關注的問題又多了一個,冬季怎樣做好寶寶護理。寶寶冬季防著涼防皮膚干燥怎么護理?本文將為大家介紹新生兒冬季護膚方法哦!
溫度比較低寶寶容易著涼感冒,外出不注意皮膚容易凍傷,室內空氣流通少容易導致寶寶身體不舒服等等,季節(jié)性問題太多了,和你們分享一些護理干貨。
1.著涼的成因
這個要從我們的體溫調節(jié)系統(tǒng)說起,我們的皮膚上有豐富的血管和汗腺,當環(huán)境溫度下降后,皮膚血管會收縮,汗腺關閉,以保持體內溫度不會降低,同樣達到恒定體溫的目的。
當天氣特別寒冷的時候,皮膚的立毛肌還會收縮,以保證體內溫度盡可能少地散發(fā)到環(huán)境中。除了皮膚具有調節(jié)體溫作用外,呼吸道也會通過調節(jié)呼吸頻率、控制呼出氣體的濕度等方式散發(fā)或保存人體內熱量,達到恒定體溫的作用。
2.為什么寶寶更容易著涼
寶寶也具有體溫調節(jié)能力,只是他們通過皮膚調節(jié)體溫的技能尚未發(fā)育完善,冬天因為穿得多身體出汗的時候,吹一下涼風,汗液會迅速變冷,皮膚的收縮功能又跟不上,造成體溫突然降低,體內狀況發(fā)生改變,使存在在環(huán)境中的病菌有機可乘,侵入孩子體內,出現呼吸道感染。
3.冬季如何預防寶寶著涼
分析完著涼的成因后,我們已經了解到預防寶寶冬季著涼的主要方式是減少出汗,適量給寶寶增加衣物和被褥。
另外在給寶寶洗澡的時候,除了要注意水溫和洗澡間的溫度外,還要注重洗完之后寶寶頭發(fā)、腋窩等褶皺處的水分有沒有擦干。如果其他措施都做好了,而這些地方沒有擦干,很容易導致寶寶著涼的,等到寶寶全身都干爽后再給寶寶換上衣服即可。
冬季空氣干燥,一不留神寶寶的皮膚就會出現發(fā)紅、脫屑、皸裂等狀況,所以爸爸媽媽要給寶寶做好全方位護理。
1.面部護理
給寶寶洗臉水溫不要超過40℃,水溫過高會造成面部皮膚水分的流失和皮脂流失,擦臉的毛巾也要選擇那種柔軟的,也可以用棉柔巾清洗,力度要輕柔。洗臉后或者出門前,要給寶寶涂抹嬰兒專用面霜,鎖住水分。
2.嘴唇護理
3.小手小腳護理
給寶寶洗完澡后及時涂上嬰兒潤膚乳,特別是長時間裸露在外的皮膚,譬如小手小腳上。如果要外出,記得給寶寶穿戴好襪子手套。
如果寶寶已經長了凍瘡,在凍瘡還沒有破潰時可以涂上維生素E或者凍瘡膏,如果已經破潰了,需要及時就醫(yī)。
4.小屁屁護理
冬天也要常給寶寶換紙尿褲,防止寶寶紅屁屁。給寶寶換紙尿褲前先用溫水清洗干凈或者用溫熱的濕紙擦拭干凈,吸干水分后再涂上護臀膏。如果寶寶已經紅屁屁了,條件允許的情況下可以晾晾屁屁再穿紙尿褲,如果情況嚴重,需要及時就醫(yī)。
溫度比較低寶寶容易著涼感冒,外出不注意皮膚容易凍傷,室內空氣流通少容易導致寶寶身體不舒服等等,季節(jié)性問題太多了,和你們分享一些護理干貨。
▲讓人頭疼的寶寶著涼
1.著涼的成因
這個要從我們的體溫調節(jié)系統(tǒng)說起,我們的皮膚上有豐富的血管和汗腺,當環(huán)境溫度下降后,皮膚血管會收縮,汗腺關閉,以保持體內溫度不會降低,同樣達到恒定體溫的目的。
當天氣特別寒冷的時候,皮膚的立毛肌還會收縮,以保證體內溫度盡可能少地散發(fā)到環(huán)境中。除了皮膚具有調節(jié)體溫作用外,呼吸道也會通過調節(jié)呼吸頻率、控制呼出氣體的濕度等方式散發(fā)或保存人體內熱量,達到恒定體溫的作用。
2.為什么寶寶更容易著涼
寶寶也具有體溫調節(jié)能力,只是他們通過皮膚調節(jié)體溫的技能尚未發(fā)育完善,冬天因為穿得多身體出汗的時候,吹一下涼風,汗液會迅速變冷,皮膚的收縮功能又跟不上,造成體溫突然降低,體內狀況發(fā)生改變,使存在在環(huán)境中的病菌有機可乘,侵入孩子體內,出現呼吸道感染。
寶寶洗完澡之后也容易著涼,因為此時皮膚毛細血管處于舒張狀態(tài),身體表面存有水跡,遇到室內同樣的溫度,容易造成出汗一樣的效果。
3.冬季如何預防寶寶著涼
分析完著涼的成因后,我們已經了解到預防寶寶冬季著涼的主要方式是減少出汗,適量給寶寶增加衣物和被褥。
另外在給寶寶洗澡的時候,除了要注意水溫和洗澡間的溫度外,還要注重洗完之后寶寶頭發(fā)、腋窩等褶皺處的水分有沒有擦干。如果其他措施都做好了,而這些地方沒有擦干,很容易導致寶寶著涼的,等到寶寶全身都干爽后再給寶寶換上衣服即可。
因為害怕寶寶感冒,很多爸媽給準備洗澡水的時候溫度會偏高一點。這個沒有太大的必要,給寶寶洗澡時室溫控制在24-30℃為宜,水溫保持在38-40℃即可。水溫沒有達到媽媽心目中的高度也不會導致寶寶感冒,相反如果水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管的夸張,加劇寶寶皮膚干燥的程度。
▲寶寶冬季護膚分四步走
冬季空氣干燥,一不留神寶寶的皮膚就會出現發(fā)紅、脫屑、皸裂等狀況,所以爸爸媽媽要給寶寶做好全方位護理。
1.面部護理
給寶寶洗臉水溫不要超過40℃,水溫過高會造成面部皮膚水分的流失和皮脂流失,擦臉的毛巾也要選擇那種柔軟的,也可以用棉柔巾清洗,力度要輕柔。洗臉后或者出門前,要給寶寶涂抹嬰兒專用面霜,鎖住水分。
2.嘴唇護理
嘴唇沒有油脂分泌,天氣干燥容易干,一干燥寶寶寶寶就愛舔嘴唇,這樣會加快唇部水分的蒸發(fā),加重干燥。這時候就需要給寶寶準備一只專用的潤唇膏,干燥的情況會得到改善。如果寶寶嘴唇已經干裂了,可以先用濕毛巾敷一敷,再涂抹潤唇膏。
3.小手小腳護理
給寶寶洗完澡后及時涂上嬰兒潤膚乳,特別是長時間裸露在外的皮膚,譬如小手小腳上。如果要外出,記得給寶寶穿戴好襪子手套。
如果寶寶已經長了凍瘡,在凍瘡還沒有破潰時可以涂上維生素E或者凍瘡膏,如果已經破潰了,需要及時就醫(yī)。
4.小屁屁護理
冬天也要常給寶寶換紙尿褲,防止寶寶紅屁屁。給寶寶換紙尿褲前先用溫水清洗干凈或者用溫熱的濕紙擦拭干凈,吸干水分后再涂上護臀膏。如果寶寶已經紅屁屁了,條件允許的情況下可以晾晾屁屁再穿紙尿褲,如果情況嚴重,需要及時就醫(yī)。
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