很多媽媽在入住月子中心之前都會擔(dān)心，從月子中心回家后害怕搞不定寶寶，也擔(dān)心寶寶會不會不適應(yīng).....

首先請放松心情，大多數(shù)寶媽都會經(jīng)歷這樣的焦慮感，但你看，大家不都過來了，還會慢慢開始享受與孩子獨(dú)處的時光。

而且你的身后還有家人和朋友呀，和老公一起交流育兒知識，和家人一起看寶寶的成長，和朋友一起推車遛娃，想想是不是都很幸福呀，生活的快樂有時候就這么簡單！

新手寶媽別慌，我整理了兩份從愛帝宮月子中心出宮以后的指南，注意查收！

一、出宮后如何自己帶孩子？

1、小嬰兒的免疫系統(tǒng)低下，對于外界的細(xì)菌可以說是毫無抵抗力。因此在接觸小孩子之前，必須要認(rèn)真仔細(xì)地清洗雙手。如果有傳染性疾病病原體的攜帶者，是絕對不能與新生兒接觸的，容易把疾病傳染給小嬰兒。

2、定期給小嬰兒洗澡，注意保持衛(wèi)生。每次拉完粑粑之后都要用溫水，將小屁屁清洗干凈，以防污物對外生殖器的污染。最好使用純棉的尿布而不是紙尿布，可以防止過敏。更換要勤快，以免出現(xiàn)尿布疹或紅臀的現(xiàn)象。

3、給小寶寶選擇穿著的衣服面料要透氣性強(qiáng)、舒適度高，以純棉織物為最佳。顏色宜淺淡，以免過于艷麗的會褪色，引起寶寶皮膚過敏。衣服的型號要大于寶寶當(dāng)前的身材，樣式不要選擇帶紐扣的。這樣即使寶寶多好動，也不會有任何的束縛感，肌膚也不會因為摩擦受損，而且呼吸也順暢。

4、根據(jù)我國衛(wèi)生部的相關(guān)規(guī)定，新生兒在出生后就要開始進(jìn)行疫苗的接種，以提高孩子對某些傳染病的免疫力，避免傳染病的發(fā)生。因此父母一定要嚴(yán)格執(zhí)行，按照規(guī)定的時間帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的疫苗接種。

二、出宮后又該如何照顧自己？

1、在照顧寶寶的同時，寶媽也要愛惜自己身體，你和寶寶是連在一起的，你好她就會好，產(chǎn)后一段時間內(nèi)情緒可能會波動比較大，切記不要在孩子面前大吵大鬧，要學(xué)會傾訴，把心中的不悅和值得信任的人說出來，不要憋在心里，傷害身體。

2、對于媽媽來說，空氣的質(zhì)量非常重要，如果吸入甲醛等有害氣體，或者霉菌、過敏原，都會導(dǎo)致身體不適，甚至影響哺乳。

3、需要注意的是，因為寶寶經(jīng)常和媽媽一起睡，而寶寶需要充足的睡眠，所以記得將空氣凈化器調(diào)至睡眠模式，不要打擾寶寶的美夢！

一直認(rèn)同一個觀念，你不僅是孩子的母親，更應(yīng)該是你自己！

所以生完孩子的女人，只是又多了一種身份，但依舊有選擇生活的權(quán)力，想做什么就去做，不要否定自己，而要更加堅定信心。

離宮后，你很累很束手無策的時候，沒關(guān)系，還有我們，還有愛帝宮在后面：

在那段讓你放松的月子期里面，照顧過寶寶的護(hù)士姐姐，服務(wù)過你的管家，分擔(dān)過的生活助理，入宮前的孕期助手，鍛煉過的產(chǎn)后康復(fù)老師...都很樂意為你盡可能解答疑問，解決問題。