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月子中心坐月子,治愈了我的焦慮!

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心經(jīng)歷> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2021年07月28日    人氣:3530

不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)詞,叫做“感覺(jué)統(tǒng)合”,它是指大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過(guò)程,是指機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官,以不同的感覺(jué)通路(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)前庭覺(jué)和本體覺(jué))等從環(huán)境中獲得信息輸入大腦,大腦再對(duì)其信息進(jìn)行加工處理,包括:(解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系、統(tǒng)一),并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。

如果一個(gè)人的感覺(jué)統(tǒng)合很好,他就能很好地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境,人就會(huì)產(chǎn)生勝任、滿足等有利于身心健康的感覺(jué)。我的理解是小朋友從小就開(kāi)始進(jìn)行這些方面的刺激,就會(huì)發(fā)育的很好。

一、選擇愛(ài)帝宮的初衷


在孕期參觀愛(ài)帝宮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這里的寶寶早早教學(xué)習(xí)是符合我內(nèi)心需求的,即新生兒的游泳、撫觸、被動(dòng)操。其次是針對(duì)寶媽的個(gè)人情況制定的身體康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃還有適合自己口味、體質(zhì)的餐食,以及適合安靜休息的環(huán)境。


二、月子期的小篇章


雖然了解兒童每個(gè)成長(zhǎng)階段的心理特征,但我確是一個(gè)不太會(huì)照料嬰兒的新手寶媽。育兒的實(shí)踐和兒童心理需求的懂得之間還是有些不同,所以從jasmine出生第5天入住愛(ài)帝宮時(shí),自己就成為了一個(gè)問(wèn)題多多有小焦慮的新手寶媽。


三、面對(duì)生理期的漲奶


在我理解看來(lái),堵奶不僅意味著身體的不舒服,還關(guān)乎寶寶的喂養(yǎng)方式及身體健康情況。剛來(lái)的時(shí)候,母乳條件不是很好,寶寶需要奶粉才能吃飽,慶幸的是,在管家劉銀萍、通乳師張珊珊、護(hù)士長(zhǎng)張維維的精心護(hù)理下,渡過(guò)了調(diào)整身心和寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題上的難關(guān)。



管家劉銀萍第一時(shí)間了解情況后,與護(hù)士長(zhǎng)張維維制定了解決方案。再根據(jù)珊珊老師的反饋及時(shí)調(diào)整和跟進(jìn)寶寶的喂養(yǎng)情況,并且有效的緩解了我堵奶、漲奶的情況。之前有一次半夜堵奶嚴(yán)重的時(shí)候,本已下班的珊珊老師從睡夢(mèng)中醒來(lái)返回幫我疏通,護(hù)理結(jié)束后已經(jīng)是凌晨快2點(diǎn)了。

在珊珊老師的護(hù)理和科學(xué)喂養(yǎng)方式的指導(dǎo)下,小朋友已經(jīng)能純母乳親喂啦,而且寶寶睡眠規(guī)律,自己晚上也沒(méi)有頻繁起夜喂奶、吸奶,也能好好休息啦。

四、月子期的生日驚喜


生日在月子期間,還以為那天會(huì)靜悄悄度過(guò),沒(méi)想到管家劉銀萍、區(qū)長(zhǎng)李依璇和營(yíng)養(yǎng)師沈悅一起早早準(zhǔn)備了蛋糕(月子期間不能吃奶油,老師們又知道我很喜歡吃甜食、長(zhǎng)壽面和果盤(pán)),還跟我說(shuō)了很多暖心的話,這是我有了小朋友后的第一個(gè)生日,有說(shuō)不出的感動(dòng)和溫暖,意義非凡。

五、這些可愛(ài)的人們


婉心是jasmine最喜歡的護(hù)士姐姐之ー。小嚴(yán)上班的時(shí)候,寶寶總喜歡掛在她身上不想下來(lái)。因?yàn)榻憬銜?huì)帶著玩好久,有很多的交流,照顧的無(wú)微不至。所以小朋友在快兩個(gè)月的時(shí)候就有很強(qiáng)的表達(dá)欲了,咿咿呀呀的嬰語(yǔ)和我們互動(dòng),能聽(tīng)懂跟她說(shuō)的話,滿足了心理需求哭鬧少了很多,像一個(gè)懂事的大寶寶。

我們帶著小朋友去打疫苗的時(shí)候,她會(huì)提前準(zhǔn)備按比例準(zhǔn)備好奶粉、熱水,紙尿褲,把寶寶包裹好放在提籃里,非常細(xì)心。小嚴(yán)特別喜歡小朋友,育兒方面很有自己獨(dú)特的方法,愛(ài)學(xué)習(xí)琢磨的我沒(méi)事就纏著她解答各種育兒?jiǎn)栴},她總會(huì)耐心、細(xì)致的講解和示范。


給寶寶測(cè)體重、量身高、測(cè)黃疸、早教課都是會(huì)肖姐來(lái)負(fù)責(zé)的。洗澡、游泳、撫觸時(shí)都會(huì)告訴寶爸寶媽來(lái)看和學(xué)習(xí)。小朋友在會(huì)肖姐溫柔的護(hù)理下,越來(lái)越喜歡笑,身體更結(jié)實(shí)了。jasmine在十幾天的時(shí)候就已經(jīng)能很好的抬頭和我們互動(dòng)了。離宮前,還會(huì)手把手教我們?nèi)绾谓o新生兒做護(hù)理。讓寶爸寶媽提前有一個(gè)適應(yīng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程。


李依璇老師是我最欽佩的人,專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富,對(duì)母嬰護(hù)理有獨(dú)到的見(jiàn)解和豐富的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于我的一些狀態(tài)和困惑分析到位總是能說(shuō)到我的心坎兒里。

她很關(guān)心月子里寶媽的身體、精神狀態(tài),時(shí)不時(shí)會(huì)去查房看看寶媽的飲食、飲水、睡眠情況。喜歡小朋友,時(shí)常在育嬰室查看寶寶們的生長(zhǎng)情況,管理和監(jiān)督。有各種問(wèn)題和需求,李老師都會(huì)有求必應(yīng),解決效率高。

在李老師的指導(dǎo)下,我一天的睡眠能慢慢達(dá)到7個(gè)小時(shí)甚至更久了,狀態(tài)好了陪伴寶寶的時(shí)間也更多了??傊?,有李老師在感覺(jué)特別踏實(shí)和安心。

六、在愛(ài)帝宮的收獲


不同顏色、功效的食材裝在了幾個(gè)小碗里面,都是按身體恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)比例搭配的;秘制月子水+兩杯功能水滿足一天所需的基礎(chǔ)水分;別小瞧這些食材和水分的比例,卻能有效的幫助我恢復(fù)到最佳的身體和精神狀態(tài)。食物猶如夜空繁星,胃口好似海納百川。在這里我不僅滿足了味蕾,還學(xué)會(huì)了幾樣簡(jiǎn)易的小菜,也懂得了飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配的重要性。


早餐在八點(diǎn)左右,大街上車(chē)水馬龍,這里一片靜悄悄,忙碌的生活管家王榮已經(jīng)在給各房間配送餐食了。收送餐、清潔房間、送洗衣物、洗頭擦澡、送中藥泡足水,是生活管家們一天要做的事情。工作量大很辛苦,但每次見(jiàn)到她們的時(shí)都是熱情飽滿。這種感覺(jué)像極了每天哄哭鬧寶寶入睡的狀態(tài),即使很疲憊,但面對(duì)小朋友就要保持耐心和認(rèn)真陪伴,這對(duì)她們的成長(zhǎng)很重要。所以養(yǎng)孩子及教育的本質(zhì),其實(shí)是父母的自我修行。



(這里也要感謝生活管家范春艷)

一周一次的體質(zhì)分析,體重沒(méi)有減少,但是看著反而瘦了很多的樣子,體質(zhì)也越來(lái)越好。這離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)師沈悅和瑜伽老師陳冬冬,產(chǎn)康修復(fù)師王瑩的功能,合理健康的飲食搭配+堅(jiān)持不懈有效的運(yùn)動(dòng)方式。幫助身體塑形、香灸、熏足、經(jīng)絡(luò)排濕寒幫助預(yù)防月子病和代謝掉身體內(nèi)多余的水分不水腫。



(謝謝顧問(wèn)路青老師,幫我分析體質(zhì)協(xié)調(diào)康復(fù)課程)

七、離宮不離心


圖片里是我收到和種草的幾個(gè)小物件,都與冬冬老師有關(guān)。跟她上課是一種享受,每次都會(huì)帶一個(gè)精致的小音箱,邊上課邊聽(tīng)音樂(lè)放松心情。


無(wú)論書(shū)籍、小音箱、還是筋膜球,都讓我深深感受到了美好的人生態(tài)度,要過(guò)有品質(zhì),自律的生活。這就相當(dāng)于母嬰的關(guān)系。母嬰關(guān)系決定了人生的起點(diǎn),孩子通過(guò)與父母的鏈接來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng),如果自己的狀態(tài)是美好的,孩子得到的定會(huì)是幸??鞓?lè)的生活。

馬上要回家了,老師們給我準(zhǔn)備了回家的食譜和一些育兒經(jīng)驗(yàn)的筆記,心里踏實(shí)了很多。感謝大家讓我在月子里擁有了一段好時(shí)(食)光,離宮不離心。


感謝寶媽的真誠(chéng)分享,很高興寶媽在愛(ài)帝宮有那么多的收獲和感受,愿愛(ài)帝宮給您帶來(lái)的溫暖能成為您記憶中的美好!

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