不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)詞，叫做“感覺(jué)統(tǒng)合”，它是指大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過(guò)程，是指機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官，以不同的感覺(jué)通路（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)前庭覺(jué)和本體覺(jué)）等從環(huán)境中獲得信息輸入大腦，大腦再對(duì)其信息進(jìn)行加工處理，包括:（解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系、統(tǒng)一），并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。

如果一個(gè)人的感覺(jué)統(tǒng)合很好，他就能很好地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境，人就會(huì)產(chǎn)生勝任、滿足等有利于身心健康的感覺(jué)。我的理解是小朋友從小就開(kāi)始進(jìn)行這些方面的刺激，就會(huì)發(fā)育的很好。

一、選擇愛(ài)帝宮的初衷

在孕期參觀愛(ài)帝宮的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這里的寶寶早早教學(xué)習(xí)是符合我內(nèi)心需求的，即新生兒的游泳、撫觸、被動(dòng)操。其次是針對(duì)寶媽的個(gè)人情況制定的身體康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃還有適合自己口味、體質(zhì)的餐食，以及適合安靜休息的環(huán)境。

二、月子期的小篇章

雖然了解兒童每個(gè)成長(zhǎng)階段的心理特征，但我確是一個(gè)不太會(huì)照料嬰兒的新手寶媽。育兒的實(shí)踐和兒童心理需求的懂得之間還是有些不同，所以從jasmine出生第5天入住愛(ài)帝宮時(shí)，自己就成為了一個(gè)問(wèn)題多多有小焦慮的新手寶媽。

三、面對(duì)生理期的漲奶

在我理解看來(lái)，堵奶不僅意味著身體的不舒服，還關(guān)乎寶寶的喂養(yǎng)方式及身體健康情況。剛來(lái)的時(shí)候，母乳條件不是很好，寶寶需要奶粉才能吃飽，慶幸的是，在管家劉銀萍、通乳師張珊珊、護(hù)士長(zhǎng)張維維的精心護(hù)理下，渡過(guò)了調(diào)整身心和寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題上的難關(guān)。

管家劉銀萍第一時(shí)間了解情況后，與護(hù)士長(zhǎng)張維維制定了解決方案。再根據(jù)珊珊老師的反饋及時(shí)調(diào)整和跟進(jìn)寶寶的喂養(yǎng)情況，并且有效的緩解了我堵奶、漲奶的情況。之前有一次半夜堵奶嚴(yán)重的時(shí)候，本已下班的珊珊老師從睡夢(mèng)中醒來(lái)返回幫我疏通，護(hù)理結(jié)束后已經(jīng)是凌晨快2點(diǎn)了。

在珊珊老師的護(hù)理和科學(xué)喂養(yǎng)方式的指導(dǎo)下，小朋友已經(jīng)能純母乳親喂啦，而且寶寶睡眠規(guī)律，自己晚上也沒(méi)有頻繁起夜喂奶、吸奶，也能好好休息啦。

四、月子期的生日驚喜

生日在月子期間，還以為那天會(huì)靜悄悄度過(guò)，沒(méi)想到管家劉銀萍、區(qū)長(zhǎng)李依璇和營(yíng)養(yǎng)師沈悅一起早早準(zhǔn)備了蛋糕(月子期間不能吃奶油，老師們又知道我很喜歡吃甜食、長(zhǎng)壽面和果盤(pán))，還跟我說(shuō)了很多暖心的話，這是我有了小朋友后的第一個(gè)生日，有說(shuō)不出的感動(dòng)和溫暖，意義非凡。

五、這些可愛(ài)的人們

婉心是jasmine最喜歡的護(hù)士姐姐之ー。小嚴(yán)上班的時(shí)候，寶寶總喜歡掛在她身上不想下來(lái)。因?yàn)榻憬銜?huì)帶著玩好久，有很多的交流，照顧的無(wú)微不至。所以小朋友在快兩個(gè)月的時(shí)候就有很強(qiáng)的表達(dá)欲了，咿咿呀呀的嬰語(yǔ)和我們互動(dòng)，能聽(tīng)懂跟她說(shuō)的話，滿足了心理需求哭鬧少了很多，像一個(gè)懂事的大寶寶。

我們帶著小朋友去打疫苗的時(shí)候，她會(huì)提前準(zhǔn)備按比例準(zhǔn)備好奶粉、熱水，紙尿褲，把寶寶包裹好放在提籃里，非常細(xì)心。小嚴(yán)特別喜歡小朋友，育兒方面很有自己獨(dú)特的方法，愛(ài)學(xué)習(xí)琢磨的我沒(méi)事就纏著她解答各種育兒?jiǎn)栴}，她總會(huì)耐心、細(xì)致的講解和示范。

給寶寶測(cè)體重、量身高、測(cè)黃疸、早教課都是會(huì)肖姐來(lái)負(fù)責(zé)的。洗澡、游泳、撫觸時(shí)都會(huì)告訴寶爸寶媽來(lái)看和學(xué)習(xí)。小朋友在會(huì)肖姐溫柔的護(hù)理下，越來(lái)越喜歡笑，身體更結(jié)實(shí)了。jasmine在十幾天的時(shí)候就已經(jīng)能很好的抬頭和我們互動(dòng)了。離宮前，還會(huì)手把手教我們?nèi)绾谓o新生兒做護(hù)理。讓寶爸寶媽提前有一個(gè)適應(yīng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程。

李依璇老師是我最欽佩的人，專(zhuān)業(yè)知識(shí)豐富，對(duì)母嬰護(hù)理有獨(dú)到的見(jiàn)解和豐富的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于我的一些狀態(tài)和困惑分析到位總是能說(shuō)到我的心坎兒里。

她很關(guān)心月子里寶媽的身體、精神狀態(tài)，時(shí)不時(shí)會(huì)去查房看看寶媽的飲食、飲水、睡眠情況。喜歡小朋友，時(shí)常在育嬰室查看寶寶們的生長(zhǎng)情況，管理和監(jiān)督。有各種問(wèn)題和需求，李老師都會(huì)有求必應(yīng)，解決效率高。

在李老師的指導(dǎo)下，我一天的睡眠能慢慢達(dá)到7個(gè)小時(shí)甚至更久了，狀態(tài)好了陪伴寶寶的時(shí)間也更多了?？傊?，有李老師在感覺(jué)特別踏實(shí)和安心。

六、在愛(ài)帝宮的收獲

不同顏色、功效的食材裝在了幾個(gè)小碗里面，都是按身體恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)比例搭配的;秘制月子水+兩杯功能水滿足一天所需的基礎(chǔ)水分；別小瞧這些食材和水分的比例，卻能有效的幫助我恢復(fù)到最佳的身體和精神狀態(tài)。食物猶如夜空繁星，胃口好似海納百川。在這里我不僅滿足了味蕾，還學(xué)會(huì)了幾樣簡(jiǎn)易的小菜，也懂得了飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配的重要性。


早餐在八點(diǎn)左右，大街上車(chē)水馬龍，這里一片靜悄悄，忙碌的生活管家王榮已經(jīng)在給各房間配送餐食了。收送餐、清潔房間、送洗衣物、洗頭擦澡、送中藥泡足水，是生活管家們一天要做的事情。工作量大很辛苦，但每次見(jiàn)到她們的時(shí)都是熱情飽滿。這種感覺(jué)像極了每天哄哭鬧寶寶入睡的狀態(tài)，即使很疲憊，但面對(duì)小朋友就要保持耐心和認(rèn)真陪伴，這對(duì)她們的成長(zhǎng)很重要。所以養(yǎng)孩子及教育的本質(zhì)，其實(shí)是父母的自我修行。


一周一次的體質(zhì)分析，體重沒(méi)有減少，但是看著反而瘦了很多的樣子，體質(zhì)也越來(lái)越好。這離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)師沈悅和瑜伽老師陳冬冬，產(chǎn)康修復(fù)師王瑩的功能，合理健康的飲食搭配+堅(jiān)持不懈有效的運(yùn)動(dòng)方式。幫助身體塑形、香灸、熏足、經(jīng)絡(luò)排濕寒幫助預(yù)防月子病和代謝掉身體內(nèi)多余的水分不水腫。

七、離宮不離心

圖片里是我收到和種草的幾個(gè)小物件，都與冬冬老師有關(guān)。跟她上課是一種享受，每次都會(huì)帶一個(gè)精致的小音箱，邊上課邊聽(tīng)音樂(lè)放松心情。


無(wú)論書(shū)籍、小音箱、還是筋膜球，都讓我深深感受到了美好的人生態(tài)度，要過(guò)有品質(zhì)，自律的生活。這就相當(dāng)于母嬰的關(guān)系。母嬰關(guān)系決定了人生的起點(diǎn)，孩子通過(guò)與父母的鏈接來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，如果自己的狀態(tài)是美好的，孩子得到的定會(huì)是幸?？鞓?lè)的生活。

馬上要回家了，老師們給我準(zhǔn)備了回家的食譜和一些育兒經(jīng)驗(yàn)的筆記，心里踏實(shí)了很多。感謝大家讓我在月子里擁有了一段好時(shí)(食)光，離宮不離心。


感謝寶媽的真誠(chéng)分享，很高興寶媽在愛(ài)帝宮有那么多的收獲和感受，愿愛(ài)帝宮給您帶來(lái)的溫暖能成為您記憶中的美好！