坐月子的時(shí)候，老人們常常會說這些話，“月子不好好坐，以后老了得風(fēng)濕就知道了”、“月子不好好保暖，以后得風(fēng)濕就知道后悔了”。在大家的共同意識里，如果月子沒有坐好，就會落下月子風(fēng)濕、產(chǎn)后腰酸背痛、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后通風(fēng)等月子病。那月子坐不好，真的會引發(fā)風(fēng)濕病嗎？坐月子得風(fēng)濕病，產(chǎn)婦需要忌口嗎？

一、什么是風(fēng)濕？

很多媽媽并不了解什么是風(fēng)濕，也不清楚風(fēng)濕和坐月子有什么關(guān)系。大家對于風(fēng)濕的了解，停留在長輩喊著關(guān)節(jié)痛，就認(rèn)為是老年風(fēng)濕發(fā)作了，風(fēng)濕并不局限于老年人，不同年齡階段的人都可能會遇上。

在現(xiàn)代以學(xué)歷，風(fēng)濕常常指的是關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)周圍的軟組織，如肌肉、筋鍵、筋膜的一大類的疾病。包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。風(fēng)濕病引發(fā)原因是自身免疫機(jī)制出現(xiàn)問題，又稱為風(fēng)濕免疫性疾病。

風(fēng)濕和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是完全不同的，關(guān)節(jié)疼痛也不一定是風(fēng)濕病，而且自身免疫性疾病多發(fā)于青中年，所以并不是老人才會得風(fēng)濕病。

產(chǎn)后風(fēng)濕多發(fā)于孕產(chǎn)婦群體，引發(fā)原因比較多，比如自身體質(zhì)不好、環(huán)境過于潮濕、經(jīng)常受風(fēng)碰冷水等等。月子沒坐好，真的會引發(fā)一系列疾病，所以產(chǎn)后媽媽們一定要多多注意。

二、坐月子得了風(fēng)濕怎么辦？

1、風(fēng)濕病需要忌口嗎？

大部分的風(fēng)濕病并不需要忌口，飲食配合治療效果不大，更需要藥物的控制。唯一需要飲食配合的風(fēng)濕病是通風(fēng)，所以風(fēng)濕病患者除了飲食配合外，也要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、減重來改善代謝。

2、風(fēng)濕病需要一直吃藥嗎？

產(chǎn)后得了風(fēng)濕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診斷并治療，目前沒有根治的方法，大部分的患者經(jīng)過治療后，1-3個(gè)月可以緩解，但很容易復(fù)發(fā)，所以可能需要服用藥物來控制病情的發(fā)展。

3、產(chǎn)后風(fēng)濕要注意什么？

很多產(chǎn)后媽媽得知確診風(fēng)濕后，開始進(jìn)入焦慮、情緒低落的狀態(tài)，這反而對病情更不利。產(chǎn)后風(fēng)濕患者更應(yīng)注意保持積極樂觀的情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生活中多注意保暖，配合運(yùn)動(dòng)、食療以及醫(yī)生的治療。