當(dāng)年“36歲的英國(guó)凱特王妃三胎順利產(chǎn)子，第二天就穿著高跟鞋，提著籃子出來(lái)了?！?br />
所以在我的印象中，外國(guó)人是不坐月子的。


在看到這位俄羅斯媽媽的時(shí)候，我第一時(shí)間就向她提出了疑問(wèn)“難道國(guó)外也有坐月子的習(xí)慣？”，但是她卻告訴我，就是因?yàn)橐惶](méi)有坐月子，因此她落下了月子病…

讓我們一起來(lái)看看，到底是怎么回事吧？



說(shuō)起來(lái)我來(lái)中國(guó)也已經(jīng)有7年的時(shí)間了，但是我大學(xué)畢業(yè)就來(lái)了中國(guó)，想要在這邊發(fā)展工作，來(lái)了以后，才認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公。

不過(guò)我一胎的時(shí)候，還是在俄羅斯那邊坐的月子，其實(shí)也不算坐月子，因?yàn)閲?yán)格說(shuō)起來(lái)，其實(shí)國(guó)外是沒(méi)有坐月子的這個(gè)概念，只是說(shuō)父母會(huì)幫忙照顧寶寶和我，但是不會(huì)說(shuō)特地幫你做什么菜，讓你的身體恢復(fù)的快一些，大部分的事情還是我和老公一起做的。


但是我們也會(huì)有一種說(shuō)法就是，“每個(gè)媽媽產(chǎn)后40天內(nèi)，需要去調(diào)理休養(yǎng)自己的身體”。

我們也會(huì)吃熱的食物、喝熱的東西，請(qǐng)阿姨打掃家里，幫忙照顧產(chǎn)后媽媽。


當(dāng)時(shí)生產(chǎn)完出了醫(yī)院以后，我們就帶著寶寶出門去散步了。

因?yàn)槎砹_斯有一個(gè)說(shuō)法就是“寶寶出生以后，要帶他到外面，因?yàn)橥饷娴目諝獗容^新鮮，他會(huì)睡的比較香也比較好”，但是其實(shí)俄羅斯已經(jīng)下雪了，還是挺冷的。



“但是我好像就是因?yàn)闆](méi)有坐月子，所以落下了月子病?！?br />
一胎的時(shí)候，我其實(shí)沒(méi)有很全面的了解過(guò)國(guó)內(nèi)坐月子是怎么樣的，我當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上看到說(shuō)在中國(guó)坐月子就是不能洗頭洗澡和刷牙，我聽(tīng)了以后覺(jué)得很奇怪，有點(diǎn)不太適合我們的文化，所以當(dāng)時(shí)我老公問(wèn)我，要不要坐月子？我說(shuō)：“我不坐！”


然后我們就自己做飯、帶小孩，但是我發(fā)現(xiàn)到產(chǎn)后的5~6個(gè)月左右，我的關(guān)節(jié)開(kāi)始很痛，產(chǎn)前我的身體一直很健康，沒(méi)有什么問(wèn)題的，就是突然有這些痛的問(wèn)題，我老公就說(shuō)這可能是

因?yàn)槲覜](méi)有坐月子，落下了月子病…



就是因?yàn)橐惶ヂ湎铝嗽伦硬?，?dāng)時(shí)我就覺(jué)得如果我有二胎，還是得坐月子。

二胎懷孕20周左右吧，我剛好在微信上看到了愛(ài)帝宮的廣告，因?yàn)槲依瞎侵袊?guó)人，他比較懂“坐月子”這些事情嘛，我就跟老公說(shuō)：“我看到了一個(gè)非常不錯(cuò)的月子中心，我們一起過(guò)去看看。”



當(dāng)時(shí)我來(lái)到的第一件事就是問(wèn)：“我坐月子的時(shí)候，能不能洗澡？能不能洗臉?biāo)⒀?？?br />
銷售跟我說(shuō)不能洗頭洗澡，那都是以前傳統(tǒng)坐月子的的概念了，現(xiàn)在還會(huì)有專門的生活助理給我用中藥水洗頭，所以我就安心了，參觀完以后這里各方面我都挺滿意的，而且我是那種第一眼覺(jué)得喜歡，就不會(huì)再去挑選比較的人。

所以二胎的時(shí)候，我就來(lái)了愛(ài)帝宮坐月子。



這段時(shí)間住下來(lái)，首先我最滿意的地方應(yīng)該是“一對(duì)一的服務(wù)”。陪我們的護(hù)士姐姐我覺(jué)得非常的好。

其實(shí)一開(kāi)始訂月子中心的時(shí)候，我還跟老公說(shuō)：“可能我不需要一對(duì)一的服務(wù)?！币?yàn)樵趪?guó)外會(huì)覺(jué)得，寶寶剛出生的時(shí)候，特別是第一個(gè)月，媽媽必須要一直陪著她。


所以我還是想要自己多陪陪小孩子，抱著她喂奶，給寶寶更多的安全感，但是當(dāng)時(shí)來(lái)了這里，銷售跟我說(shuō)我選擇的套餐是護(hù)士姐姐一對(duì)一的服務(wù)，我就想著試試看也可以。


體驗(yàn)下來(lái)，感覺(jué)確實(shí)很不錯(cuò)，還挺適合我的，像是之前一胎的時(shí)候，寶寶哭了，你就沒(méi)有辦法吃飯，沒(méi)辦法洗澡…


但是現(xiàn)在護(hù)士姐姐幫著照顧寶寶，我就有更多的時(shí)間可以休息，晚上餓了，她也會(huì)把寶寶帶過(guò)來(lái)給我喂奶，然后再帶寶寶去休息，我覺(jué)得還是挺好的。


我家大寶每次過(guò)來(lái)就會(huì)抱著小寶，親親抱抱她，看到護(hù)士姐姐幫小寶要換紙尿布，她也要幫忙，感覺(jué)真的很有愛(ài)。



整體來(lái)說(shuō)這邊配套的月子餐食，我都覺(jué)得挺不錯(cuò)的，像是海鮮什么的，我都很愛(ài)吃。尤其是這里的湯，我感覺(jué)自己在外面喝不到，那么多不同種類的湯品，中國(guó)菜的種類還是很豐富的。



我不太喜歡吃辣的、油膩的東西，再加上腸胃不是很好，營(yíng)養(yǎng)師都會(huì)根據(jù)我的口味和身體情況，去幫忙調(diào)整我的餐食，哪些能吃？那些不能吃？

現(xiàn)在我的餐食就是以調(diào)整腸胃功能為主，營(yíng)養(yǎng)師還會(huì)經(jīng)常發(fā)信息給我，問(wèn)我腸胃的情況，菜品滿不滿意，提醒我餐食一定要趁熱吃等等..很細(xì)心也很貼心。

產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練

除了飲食之外，宮內(nèi)的瑜伽我也覺(jué)得很不錯(cuò)。因?yàn)槲抑熬秃芟矚g鍛煉，喜歡運(yùn)動(dòng)，我當(dāng)時(shí)第一次上課的時(shí)候就感覺(jué)心情非常好，現(xiàn)在我還是想要快點(diǎn)身體恢復(fù)好，能夠去健身房運(yùn)動(dòng)鍛煉。

其實(shí)宮內(nèi)的很多東西都是我之前沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的，像是香灸我還是第一次聽(tīng)說(shuō)，前面也說(shuō)了因?yàn)橐惶ピ诙砹_斯但是沒(méi)有好好調(diào)理自己的身體，落下了月子病，我覺(jué)得宮內(nèi)的香灸對(duì)我的關(guān)節(jié)痛的問(wèn)題還是很有幫助的。

并且宮內(nèi)的服務(wù)人員都非常熱情，她們時(shí)不時(shí)都會(huì)問(wèn)我：“有沒(méi)有哪些方面我不喜歡，需要調(diào)整改變?！?/span>反正我覺(jué)得服務(wù)各方面還是非常到位的。

當(dāng)時(shí)采訪娜娜媽媽的時(shí)候，她還只是預(yù)定了52天的月子套餐，聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在她又續(xù)住了42天呢~這是根本不想走了呀！其實(shí)不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，產(chǎn)后媽媽都是需要一段的時(shí)間，去讓身體進(jìn)行調(diào)整和休養(yǎng)。

愛(ài)帝宮也希望幫助每一位產(chǎn)后媽媽，輕松度過(guò)這段月子時(shí)光，專業(yè)的事交給專業(yè)的人，將所有的復(fù)雜和繁瑣，都交到我們的手上，第一次成為媽媽的你，只需要安心享受與寶寶的這份初遇，去適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。