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孕婦吃什么治血壓低 孕媽咪自我護(hù)理小妙招

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2014年01月28日    人氣:3311

孕婦吃什么治血壓低?與高血壓恰恰相反,當(dāng)準(zhǔn)媽媽的上肢動(dòng)脈血壓的數(shù)值在12/8千帕以下時(shí),就被稱為低血壓。愛帝宮提醒大家注意,不要以為低血壓沒什么了不起,事實(shí)上,如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了低血壓的癥狀,就要認(rèn)真對(duì)待了。

孕婦吃什么治血壓低?血壓低通??梢苑譃榧毙缘脱獕汉吐缘脱獕?,在嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)休克、暈厥的現(xiàn)象。不論是哪種低血壓,都要到醫(yī)院查明原因,做積極的治療。當(dāng)然,只有弄清楚病因,我們才能對(duì)癥下藥。


孕婦吃什么治血壓低?深圳月子康復(fù)中心提醒大家,在一般情況下,血壓低不需要吃藥,只要在飲食上進(jìn)行調(diào)整就可以了。下面小編就為大家做逐一的詳細(xì)說明。

第一,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)高鈉食品,這是因?yàn)?,適當(dāng)?shù)爻韵桃稽c(diǎn)的食物,可以在體內(nèi)攝入適量的鹽,讓血壓快速升高。

第二,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食品,比如蓮子、桂圓、大棗等。這是因?yàn)?,這類食物可以有助于準(zhǔn)媽媽活血補(bǔ)氣。

第三,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)高蛋白的食品,比如雞蛋、乳酪、牛奶等。這是因?yàn)?,蛋白質(zhì)是造血的原料之一,多吃有益無害。

第四,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)生姜。這是因?yàn)?,生姜能幫助?zhǔn)媽媽提高食欲,促進(jìn)消化,提升血壓。

第五,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)高膽固醇的食品。這是因?yàn)?,只要?zhǔn)媽媽體內(nèi)的膽固醇足夠高,就不會(huì)出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象。

第六,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃點(diǎn)降壓食品。這是因?yàn)?,像苦瓜、芹菜之類的食品都是有助于降壓的,顯然對(duì)血壓低的準(zhǔn)媽媽不太合適。

孕婦吃什么治血壓低?總的來說,準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)了血壓低的現(xiàn)象,就要在飲食上格外注意了。一方面要保持營養(yǎng)的均衡,另一方面要有意識(shí)地?cái)z取一些對(duì)改善血壓低有幫助的食物。在這樣的前提下,相信準(zhǔn)媽媽很快會(huì)從血壓低的現(xiàn)象中解脫出來。因此準(zhǔn)媽媽孕期保健是重點(diǎn)。