MATERNAL & CHILD HEALTH

懷孕期間孕婦正確的睡姿是怎樣的

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2014年03月21日    人氣:3759

身邊有很多懷孕的朋友,快要生產(chǎn)的時(shí)候做檢查后發(fā)現(xiàn)胎位不正,導(dǎo)致沒辦法順產(chǎn),孕婦正確的睡姿是怎樣的呢?是不是只要睡覺的時(shí)候不壓到肚子就可以了呢,愛帝宮準(zhǔn)媽媽孕期保健的專家提醒大家,睡覺的問題不容小視哦!


孕婦正確的睡姿是怎樣的?想必大家都知道,我們每個(gè)人都有著自己的睡覺方式,沒有講究科不科學(xué),只是說怎么舒服怎么睡,但是,孕婦就不能這么隨意,因?yàn)檫@時(shí)候影響著肚中的寶寶,不正確的方式是對(duì)孩子很不利的,首先我們先來看一下,哪些是孕婦不可取的。

首先趴著睡是不對(duì)的,我想這是所有的孕婦都不會(huì)采取的方式,因?yàn)檫@個(gè)姿勢既不能讓媽媽能睡好,也是會(huì)壓到嬰兒的。其次不能躺著睡,說到這里大家肯定會(huì)納悶,不能趴著是再正常不過的了,但是不能仰臥就讓人難以理解,這是因?yàn)樘芍X影響孕婦血液流通,很容易造成下半身和外陰出現(xiàn)腫的現(xiàn)象,不利于血液往心臟的回流,所以,孕婦可要謹(jǐn)記了。最后不能右方向睡,普通人最好的睡姿都是右側(cè),因?yàn)檫@樣不容易壓心臟,是一種最為科學(xué)的睡姿,但是孕婦卻不能采取,因?yàn)檫@樣睡覺會(huì)子宮房內(nèi)的神經(jīng)處于繃緊,容易導(dǎo)致寶寶大腦缺氧。我們有時(shí)候會(huì)聽說死胎的事情,很大一部分原因就是因?yàn)樵袐D睡覺長期向右。這樣看來孕婦右臥是很可怕的。

說完不正確的睡覺方式以后,孕婦正確的睡姿是怎樣的就毫無疑問了,那就是左方向睡覺,這是唯一的而且是最為科學(xué)的睡覺方式,它能夠幫助胎位恢復(fù)正常,也是助產(chǎn)的一種方法,因?yàn)槲覀兌贾理槷a(chǎn)出生的寶寶更機(jī)靈,而且身體抵抗力也是比較強(qiáng)的。

通過本文了解了孕婦正確的睡姿是怎樣的,相信很多人都會(huì)感覺不可思議,覺得與自己理解的相差很多,睡覺姿勢不對(duì)的孕婦朋友們,一定要注意啦,要及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤睡覺方式哦,想要知道更多孕期護(hù)理方面的護(hù)理知識(shí),可以登錄我們的愛帝宮官網(wǎng),也可以打電話400-888-5248進(jìn)行咨詢。