有一些孕婦臉上會長妊娠斑，一些情況嚴重的孕婦在生產之后臉上的妊娠斑也沒有消失。那為什么有些女性臉上本來沒有斑，在孕期臉上長妊娠斑呢？孕期臉上長妊娠斑怎么辦呢？下面我們就來通過愛帝宮的專家了解孕期臉上長妊娠斑的原因吧！

我們首先來了解孕期臉上長妊娠斑的原因!懷孕之后，女性的抵抗力下降，體質變差，體內荷爾蒙的分泌發(fā)生改變，導致黑色素無法及時分解，這樣色素沉積就會在臉部形成妊娠斑。

那么出現孕期臉上長妊娠斑怎么辦呢？首先，小編不建議孕婦在懷孕的過程中食用任何祛斑的化學藥品，因為這些藥品會通過皮膚滲入到血液中，有可能會對胎兒產生一些不利影響。一般情況下，妊娠斑會在孕婦生產過后自行消失，情況嚴重的孕婦臉上的妊娠斑也會在2~3年內消失。若是妊娠斑在生產過后沒有消失的女性在這個時候可以適當使用一些祛斑產品。既然在懷孕期間臉上長妊娠斑不適合祛斑的藥品，那我們該做些什么來減輕臉上的妊娠斑呢？多吃一些蔬菜水果，特別是那些富含維生素C的水果蔬菜，維生素C可以淡化色斑，防止色素沉積形成妊娠斑（如葡萄，橙子）等，多吃葡萄能改善皮膚的顏色，可以改善孕婦的氣色。懷孕期間多吃水果，生出來的嬰兒皮膚會很白哦！在懷孕過程中多補充鈣，鐵，鋅等微量元素對孕婦和腹中的胎兒都是有好處的。

了解了孕婦孕期出現妊娠斑怎么辦之后，我們還要牢記，在孕期要多做一些運動，這樣可以提高自身的抵抗力，減少在懷孕期間生病的幾率哦！

孕婦除了了解孕期出現妊娠斑怎么辦，還有很多保健知識需要掌握。如果你想了解更多，那就到愛帝宮準媽媽孕期保健來看看吧！如果你有什么疑問，還可以撥打深圳愛帝宮月子中心的電話400-888-5248進行咨詢。