準媽媽該怎樣坐月子呢？怎樣地去呵護自己的身體呢？這些問題困惑了許多初為人母的產后媽媽們，更困惑著剖宮產產后的準媽媽們。下面，深圳愛帝宮母嬰月子會所的專家為您詳細解答有關方面的問題：

　　一、醫(yī)院里能享受哪些“周到護理”?

　　1、會陰護理

　　新媽咪行動不便

　　剖宮產后新媽咪大部分時間都只能臥床休息，由于行動不便而無法請自行清潔會陰部位，所以醫(yī)護人員會給予每一位剖宮產媽咪細心的會陰護理。

　　會陰清潔不佳可能導致感染

　　剖宮產產后會有很多惡露，同時因為分娩，宮口會有點擴張，如果不清潔會陰而引起細菌感染，那也有可能導致宮腔細菌感染。

　　2、乳房護理

　　開奶： 一般術后24小時左右，新媽咪就會有奶水了。而醫(yī)護人員給予的專業(yè)乳房按摩可以幫助新媽咪盡快開奶，另外，讓寶寶吮吸乳頭，也可以達到刺激乳汁分泌的作用。

　　緩解乳房脹痛： 醫(yī)護人員為新媽咪進行乳房按摩可以幫助起到消除乳汁結塊、保持乳腺暢通、緩解乳房脹痛的效果。

　　3、觀察子宮收縮

　　觀察方法： 按壓新媽咪腹部，通過惡露排出的量和性狀、子宮硬度、高度等判斷新媽咪子宮收縮情況。 觀察頻率： 剖宮產媽咪產后會從手術室轉移到監(jiān)護室，在監(jiān)護室中的2個小時左右時間中，醫(yī)護人員會進行15-30分鐘1次的子宮收縮觀察，回到病房之后的6個小時內，則還會進行1小時1次的子宮部位按壓。

　　4、手術傷口護理

　　手術完成后，醫(yī)生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處，為的是加壓止血及保護傷口，之后在24小時左右以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口。

　　二、回到家里悉心“坐月子”

　　1、關注切口護理

　　手術完成后：醫(yī)生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處，為的是加壓止血及保護傷口。

　　術后約24小時：以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口;

　　手術后第3天：可以只要用透氣紙膠覆蓋粘貼傷口;

　　回家后1周內：媽媽要注意保持傷口清潔干燥，不要淋濕，也不要涂抹藥物，若傷口周圍皮膚有紅、腫、熱、痛，甚至滲出血及分泌物時，要盡快回醫(yī)院求診。

　　2、產后2周，選擇擦浴

　　剖宮產在腹部留下的切口在兩周之內是不可以沾水的，所以我們的媽咪們一定要選擇擦浴。

　　3、多翻身，促進腸胃恢復

　　麻醉藥物會抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，發(fā)生腹脹，所以在產后要多做翻身的動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，讓腸道內的氣體盡快排除。

　　4、吃流質食物，呵護腸胃

　　手術后一般會給產婦輸液以維持營養(yǎng)供給，通常要術后1-2天之后，腸胃功能才能恢復。腸胃功能剛恢復的第1天，要吃流質;腸道排氣后，可以開始吃半流質食物1-2天，然后再轉為普通的飲食。

　　5、保持外陰清潔

　　術后產婦要堅持每次大小便后都清洗外陰，準備一個專門的小盆和專用的毛巾，每次清洗前后都要把盆和毛巾消毒。

　　6、適當按摩子宮，避免產后大出血

　　生產完后，在臍下方可以摸到一團硬塊，即為子宮。產婦可適當地按摩子宮，增強子宮收縮，避免發(fā)生產后大出血。