MATERNAL & CHILD HEALTH

小月子可以喝姜水吃白糖嗎

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年04月09日    人氣:3589

我們中國人管流產(chǎn)以后的休養(yǎng)時間叫坐小月子,不管是自然的,還是人工的流產(chǎn),對我們女人的各種傷害都很大,所以也要重視小月子,那么小月子可以喝姜水嗎?可以吃白糖嗎?還得在這段日子里應(yīng)該注意什么,讓愛帝宮的小編在這里給你好好講一講吧。


中國人很重視坐月子,視為人生的一大關(guān),也許是古代不高的生育率使人生對生產(chǎn)畏之如虎,而對剛生完孩子的媽媽們則呵護太甚,但對小月子反而不是很重視,養(yǎng)成了很多陋習,遺禍無窮,那么在這里小編給你詳細說說需要怎么改正陋習,科學又健康的坐小月子吧。對于小月子可以喝姜水嗎?這個問題其實很多人認為是可以的。因為姜水有去寒的作用,但不能過量,要注意營養(yǎng)要多種多樣,其它水果和蔬菜也要多吃、多用。但要看喝完之后奶水是否充足,寶寶是否適應(yīng),先嘗試下,是否寶寶喜歡喝,然后再繼續(xù)喝。但事情不能有絕對,有很多過敏體質(zhì),還有很多不適合吃的東西,如果你有什么獨特的愛好或者特別想吃什么水果或蔬菜,卻沒有什么把握,還有什么疑問和困難,請參考280天孕期營養(yǎng)。

不僅坐月子需要飲食禁忌,小月子里也是需要的。像小月子可以喝姜水嗎?可以吃糖嗎?可以喝飲料?種種以前生活的習慣在坐小月子的時候就不能隨心所欲,憑個人的喜好,或道聽途說的隨便吃,想當然是不可以的。最安全的做法是要咨詢醫(yī)生,其實很多事情都不是絕對可行的,這要根據(jù)你個人的體質(zhì)來看,或來做,即使鴊的能喝姜水,吃白糖,也一定要控制這些東西的量,不要過量,才是最安全,如果你掌握不好其中的份量,請參考愛帝宮官網(wǎng),里面有很好介紹。

寶寶沒能降臨是一生的遺憾,但我們要注意保養(yǎng)好自己的身體,命中注定的事情終究不是人力所能違的,但讓小月子可以喝姜水嗎這種小事情,我們還是可以自己做主的,控制好自己的食欲,自己的飲食習慣,終究會雨過天晴,萬事順遂的。


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