我們都知道在懷孕期間女性在飲食上有很多要注意的地方，那么在生產(chǎn)之后是不是也有飲食上的禁忌呢？最近幾天就有不少女性向我們咨詢坐月子能喝豆?jié){嗎的問題，為此，我們咨詢了深圳月子中心會所的專家，他們給出了如下建議。

關(guān)于坐月子能喝豆?jié){嗎的問題，我們專家表示，在坐月子期間是可以喝豆?jié){的，但是有一些需要我們注意的地方。女性在剛剛生產(chǎn)之后的三天最好不要喝豆?jié){，尤其是剖腹產(chǎn)生產(chǎn)的孕婦，因為剛進(jìn)行手術(shù)之后的三天，產(chǎn)婦很容易有脹氣的現(xiàn)象，這個時候再喝豆?jié){的話會加劇這種癥狀，不利于產(chǎn)婦進(jìn)食，從而不利于身體的復(fù)元；另外，我們知道產(chǎn)婦在坐月子期間要進(jìn)行喂養(yǎng)寶寶，這個期間不能吃生的或者涼的食物，豆?jié){是帶有涼性的，產(chǎn)婦喝太多豆?jié){一是不利于自身的身體，再者對正在吃母乳的孩子也是沒有好處的。

過了前幾天的時間，就可以每天喝豆?jié){了，喝豆?jié){對我們非常的好，尤其是對產(chǎn)婦朋友。豆?jié){含有很高的植物蛋白和維生素，有很好的預(yù)防高血壓的作用，同時也有利于預(yù)防貧血，另外也有美顏的功效。對孕婦來說，由于在生產(chǎn)的過程中失血比較多，很容易有貧血的癥狀，這個時候多喝豆?jié){能夠幫助產(chǎn)婦盡快調(diào)養(yǎng)好身體，另外還可以調(diào)節(jié)產(chǎn)婦內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，幫助產(chǎn)婦擺脫憂郁癥的可能，使產(chǎn)婦有個很好的心情去照顧寶寶。

除了坐月子能喝豆?jié){嗎以外，還有關(guān)于能不能喝酸奶的問題，這個也是可以的，酸奶能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動，有利于吸收和消化，但是要注意這個期間不能喝涼的，所以可以把酸奶加熱以后再喝。

通過以上的介紹，讓我們對坐月子能喝豆?jié){嗎的問題有了一定的了解，知道了一些坐月子期間要注意的飲食習(xí)慣，其實，坐月子期間還有很多需要我們重視的地方，可以參照我們愛帝宮官網(wǎng)上關(guān)于產(chǎn)婦坐月子注意事項的介紹，也可以撥打電話400-888-5248咨詢。