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坐月子吃什么補品能下奶

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年05月12日    人氣:3636

孕婦懷胎十月最欣慰的一刻莫過于寶寶來到這個世界的那一瞬間,而每個媽媽又想給寶寶最好的乳汁,那么問題也來了,坐月子吃什么補品好呢,吃什么東西會對下奶有幫助呢,看一看深圳愛帝宮月子中心的專家們是怎么說的,相信對你一定會有很大的幫助的。

孕婦坐月子吃什么補品會是好的呢?這對一個剛生產(chǎn)完的女性來說是至關(guān)重要的,這不僅關(guān)系到你自己身體的健康,更是關(guān)系到寶寶的吃奶健康,所以坐月子期間吃什么既可以補充生完孩子所消耗的體能,又可以有充分的新鮮乳汁來供寶寶吃,這會是大多數(shù)新手媽媽最在意的問題。一般的,孕婦在生產(chǎn)完后,要采用少吃多餐的方法,而且要葷素搭配,補充充分的營養(yǎng)。

下面,深圳坐月子護理來告訴您,坐月子吃什么補品會對下奶有所幫助。首先,產(chǎn)婦在坐月子的時候一般來說都會吃一些催乳的食品,湯食,像鯽魚湯了,豬蹄湯了等各種有營養(yǎng)的湯,但是要記住這些湯食的味道要清淡,要少吃鹽,不能吃冷的東西,多喝水;其次,產(chǎn)后吃一些素食,雖說蔬菜中有維生素,可以補充營養(yǎng),也可以防止產(chǎn)婦產(chǎn)后的便秘,但產(chǎn)婦在產(chǎn)后一般提倡補充高蛋白之類的一些食物,像蛋,牛奶,瘦肉這些食物,也不能過于大補,要均衡搭配;最后,也是很重要的一點,有些媽媽為了寶寶吃到更多的乳汁,會在湯中加催乳藥,切記,要在醫(yī)生的指導下才能使用,事實上,像桂圓;山藥;枸杞這些溫和的藥也是有一定的好處的。所以在坐月子期間應該多吃此類食物。

準媽媽們除了要了解坐月子吃什么補品會有好處外,還需要更多的坐月子知識,這對您和您的寶寶來說都有一定的好處,如果您還想了解更多的關(guān)于孕期產(chǎn)后的知識,還可以撥打我們的深圳愛帝宮月子中心的電話400-888-5248來進行詢問,我們一定為您熱心解答,愛帝宮也祝愿您的寶寶茁壯成長。

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