現(xiàn)在正值炎熱夏季，所以有許多剛剛生產(chǎn)完正在坐月子的媽媽們打電話來咨詢深圳月子中心的專家們，向他們詢問“夏天坐月子擦身，用溫水還是老姜水”這個問題。小編也就此類問題幫各位準媽媽咨詢了有關(guān)專家，以下的解答希望對準媽媽有所幫助。

很多準媽媽選擇在夏季完成分娩，卻忽略了在生產(chǎn)完以后該如何在這個季節(jié)里坐月子，以養(yǎng)好身體。在這里深圳月子中心的專家們特別提醒各位準媽媽，選擇在夏季坐月子時要注意經(jīng)常開窗通風換氣，保持室內(nèi)常溫，不宜過高或過低；在空調(diào)房里要切記不要著涼、貪涼，注意室內(nèi)空氣濕度，保持濕潤，不要過于干燥；如果遇到較為涼爽的天氣還是盡量不要選擇開空調(diào)，選擇自然風乘涼，這樣有利于身體健康；在日常生活中不能忽視個人衛(wèi)生，要勤洗澡勤換衣；在沖涼或洗頭后要注意保暖，避免著涼落下后遺癥；最后要保證充足的睡眠和合理的飲食。以夏季為例，其他季節(jié)的準媽媽在坐月子期間該注意哪些呢？詳情請見春夏秋冬季坐月子注意事項。

對于“夏天坐月子擦身，用溫水還是老姜水”這個問題，深圳月子中心的相關(guān)專家們解釋道，因為夏季天氣炎熱，生產(chǎn)所消耗的體力巨大，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，且在坐月子期間產(chǎn)婦出汗不斷，所以用老姜水擦拭身體還是大有裨益的，最好持續(xù)到月子結(jié)束。在其他時間，比如刷牙洗臉洗手等時候則都用溫開水最好，喝水也最好是煮沸了的溫開水最適宜。在用老姜水擦拭身體的時候需要注意室內(nèi)溫度不宜過低，否則容易感冒，所選用的老姜水一定要是煮沸過后的溫熱水，稍微燙些也沒關(guān)系，姜水可以煮濃些，雖然味道比較大但功效也大大增加了。生姜本身就是祛風的，準媽媽們還可以用姜水來洗頭，生發(fā)護發(fā)。

經(jīng)過深圳月子中心的專家們的以上解答，現(xiàn)在是否已經(jīng)讓準媽媽們了解了關(guān)于“夏天坐月子擦身，用溫水還是老姜水”這個問題了呢？各位準媽媽們?nèi)绻€有其他疑問的話，不妨直接撥打我們愛帝宮客服電話400-888-5248進行詳細咨詢。